图为眭红艺正在为患者检查眼睛。 记者 姜康 摄
本报讯 （记者 姜康 通讯员 张艳）近期，各类网络短剧持续爆火，紧凑的剧情、高频反转的内容适配碎片化休闲场景，深受各年龄段人群喜爱。但不少年轻人、中老年人沉迷其中，长期熬夜甚至通宵刷剧，过度用眼引发各类眼部问题，导致眼科门诊就诊患者数量激增。
“医生，我眼睛看不清东西，模模糊糊的，还又干又痛，连着好几天了。”12日上午，58岁的市民李梅华因眼部不适，来到云阳人民医院眼科就诊。据她介绍，近一个月来她沉迷网络短剧，日常闲暇时间几乎手机不离手，夜间常常刷剧至凌晨两三点，偶尔通宵追剧，日均看剧时长超10小时。
起初，李梅华仅感觉眼睛干涩发酸，误以为是普通眼疲劳，并未重视。直至一周前，她出现视物模糊、看东西重影、头晕等症状，闭眼休息后症状也无法缓解，严重影响正常生活，这才赶忙到医院检查。
云阳人民医院眼科副主任医师眭红艺为其完成详细检查后，确诊李梅华患有严重的视疲劳综合征、干眼症，伴随睫状肌持续痉挛，造成暂时性视力下降。医生提醒，若持续过度用眼，她大概率会发展为真性近视，甚至引发眼底病变。
“近期每天都能接诊到不少因沉迷短剧、过度用眼引发眼部不适的患者，覆盖各个年龄段。”眭红艺告诉记者，自短剧热度暴涨以来，医院眼科因不当用眼造成眼部损伤的患者，较上半年增长近四成，其中熬夜刷短剧致病的患者占比超六成。据悉，以往眼科患者多为青少年近视、中老年基础性眼病，如今大量无基础眼病的市民因长期刷短剧出现视力损伤，就诊人群覆盖面显著扩大。
相较于传统影视剧，网络短剧单集时长短、爽点密集、剧情连贯，无需深度思考，易让人陷入“无限循环追剧”的沉迷状态。不少市民下班后通宵刷剧解压，中老年人更是整日紧盯手机，长期近距离用眼，彻底打乱了正常的眼部作息节律。
眭红艺解释，正常状态下人每分钟眨眼15至20次，可滋润眼球、缓解眼部疲劳，而刷短剧时注意力高度集中，眨眼次数会骤降至每分钟5次以下，泪液快速蒸发，易诱发干眼症。同时，长时间近距离用眼会让睫状肌持续痉挛，短期引发视疲劳、眼胀头晕，长期劳损会造成不可逆的视力损伤，甚至诱发青光眼、眼底黄斑损伤等重症。尤其夜间关灯刷手机，明暗光线强烈反差，会成倍加重眼底视网膜损伤。
目前，不少市民存在用眼误区，认为眼干、视物模糊只是小问题，休息即可恢复，依旧熬夜刷剧，导致眼部损伤持续累积，从暂时性疲劳演变为顽固性眼病。而本身有老花、轻微白内障的中老年患者，过度用眼会加速眼病发展，加重视力问题。
对此，眭红艺提醒广大市民，娱乐切勿透支视力健康。日常刷短剧需严控时长，单次用眼不超30分钟，每日累计近距离用眼尽量不超两小时，遵循“20-20-20”护眼法则。同时杜绝关灯刷手机、躺着看视频等不良习惯，保持端正坐姿与充足光线。若出现持续眼干、视物模糊、视力骤降等症状，需及时就医，避免造成不可逆的眼部损伤。
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