图为超市饮品区内种类丰富的养生茶饮。记者 马骏 摄
本报讯 （记者 马骏）秋日时节，气温起伏多变，润燥、驱寒、调理身体成为不少市民的生活关注点。一些细心的市民发现，如今，走进各大超市饮品区，货架上不再只有传统汽水、果汁、碳酸饮料，各式各样瓶装、罐装草本养生茶饮整齐陈列，红豆薏米水、金银花凉茶、红枣枸杞茶、黄精参茶、陈皮茯苓水等品类琳琅满目、款式丰富。小小的一瓶养生茶，折射出当下市民消费理念的深刻转变，平价轻养生、日常保健康，已经成为全城消费新风潮。
昨日，记者走访多家商超发现，养生茶饮市场持续扩容，品类细分愈发精细，精准适配不同人群的养生需求。清热降火的金银花、菊花茶；主打祛湿消肿的红豆薏米水；补气润燥的红枣枸杞茶、双参茶；适配换季驱寒的紫苏姜汤……这些都成为近期市民选购的热门产品。相较于动辄十几二十元的奶茶，商超养生茶饮单价多在3元至8元，价格亲民。
记者注意到，消费场景的变化背后，是市民消费观念的全面升级。以往市民选购饮品，优先追求口感、甜度和新鲜感，高糖饮料、碳酸饮品是主流选择。而如今，越来越多市民主动摒弃“好喝就行”的消费理念，将0蔗糖、草本原料、无添加剂、健康养生作为选购饮品的核心标准，健康消费、理性消费成为主流趋势。
在超市选购茶饮的“90后”上班族张女士是养生茶饮的忠实消费者，她告诉记者，平时上班久坐不动，经常熬夜，湿气重、气色差，以前渴了就喝可乐、奶茶，越喝越疲惫，“现在我基本不买甜饮料了，每次逛超市都会囤几瓶红豆薏米水、陈皮茶，低成本就能养生，特别适合我们上班族。”
不少年轻家长也将养生茶饮纳入家庭日常采购清单，主动替换家中的含糖汽水、膨化饮品。市民李女士表示，孩子以前特别爱喝果汁、汽水，糖分太高很不健康。现在她会专门买草本养生茶饮，无糖、成分简单，全家都能喝。比起花高价买保健品，这种日常、温和的轻养生方式，更适合普通家庭长期坚持。
除了年轻群体，中老年市民的养生消费意识也愈发强烈，消费选择更加科学精准。今年52岁的市民陈先生常年注重日常保养，他有着自己的选购心得。“以前养生就是盲目进补，现在都会根据季节选茶饮。夏天喝金银花清热，秋冬喝枸杞红枣润燥，不会乱买乱喝。超市养生茶饮品类齐全，按需选购很方便，也省去了自己熬煮药材的麻烦。”陈先生如是说道。
随着养生茶饮持续走俏，“万物皆可养生”的消费潮流愈发明显，但业内人士也在此提醒广大市民，养生茶饮属于食品饮品范畴，并非药品、药膳，不具备治病、调理慢病的医疗功效，切勿盲目跟风、过量饮用。值得注意的是，不同草本茶饮适配体质各不相同，饮用不当反而伤身。薏米、金银花性质偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻的市民不宜长期饮用；人参、红枣、桂圆等温补类茶饮，体质燥热、容易上火的人群需要适量饮用；紫苏姜汤主打驱寒暖身，燥热天气长期饮用易引发口干、上火等问题。
同时，记者注意到，部分网红养生茶饮为优化口感，暗藏添加糖、香精、防腐剂等成分。业内人士建议，糖尿病患者、减脂人群、控糖人群，选购时务必仔细查看配料表和营养成分表，优先选择无糖、纯草本萃取的正规产品。日常饮用切忌单一长期饮用同一款茶饮，需要交替搭配、适度饮用。若身体存在不适症状，需及时就医诊疗，切勿依靠养生茶饮调理身体。
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