知礼润心性 习锦健身心
云阳桥社区开展传统文化主题活动
本报讯 （记者 云莹 通讯员 云宣）近日，云阳街道云阳桥社区组织开展“知礼润心性，习锦健身心”主题活动，引领辖区党员在传统文化浸润中涵养优良家风，在一招一式中强健体魄。
活动特邀无锡传统文化学会刘老师带来“家风建设与五福人生”专题讲座。刘老师从中华传统文化中的“五福”智慧切入，深入浅出阐释“德福一致”的文化精髓，将传统福文化与新时代家风建设有机融合，引发在场党员深刻共鸣。
随后，活动进入八段锦教学环节。作为一套古老而完整的健身气功功法，八段锦动作舒展优美、简单易学。老师从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，逐一分解每个动作要领与呼吸技巧。大家在练习中舒展筋骨、调和气息，切身体验传统养生功法的独特魅力。活动现场还赠送了传统文化相关书籍，帮助大家活动结束后继续深入学习体悟，将传统文化智慧融入日常生活，实现知行合一。
网友评论