图为王金娣为就诊患者开展初步问诊检查；
图为医护人员为患者进行专业骨质疏松专项检测。
记者 陈晓玲 王丹 摄
本报讯 （记者 陈晓玲 王丹 通讯员 袁佳楠）“只是用手轻轻撑了一下，没想到手腕就断了，同时腰也骨折了。”回想起几个月前的那次意外，84岁的王阿凤老人至今懊悔不已。其实早在几年前，她就被查出患有骨质疏松，但当时觉得自己身体底子好，认为年纪大了骨头松是正常现象，并未重视。这次摔倒骨折后，她的生活质量一落千丈——以前洗衣做饭样样得心应手，如今事事都要依赖他人，整日唉声叹气。
与王阿凤形成鲜明对比的，是88岁的虞荻群老人。9年前，她经常走路摔跤，做一点家务就腰酸背痛、直不起身，到医院抽血拍片均未查出问题。2017年，她得知练湖社区卫生服务中心正在开展骨质疏松全民筛查，便抱着试一试的心态做了骨密度检查，最终确诊为骨质疏松。医生耐心为她讲解了“什么是骨质疏松”“骨质疏松的危害”等知识，使她充分认识到规范治疗的重要性。此后，她严格遵照医嘱进行专业治疗。治疗后，她走路有力，再未摔过跤，日常洗衣做饭时腰背也不再疼痛。每年定期复查，骨密度明显提升。同样高龄，不同结局，充分揭示了骨质疏松早筛查、早干预的关键意义。
连日来，记者走访发现，广大市民对骨质疏松的认知仍严重不足，不清楚其发病机制，也不了解骨质疏松会导致反复骨折。即便已确诊，仍有不少像王阿凤一样的患者未予足够重视。昨日，记者专程来到我市唯一的骨质疏松专科门诊（练湖社区卫生服务中心）实地探访。据了解，该院骨质疏松科自2017年建科以来稳步发展，累计完成骨密度筛查24000余人次，筛查出骨质疏松患者5000余人。为帮助老年患者更好治疗及定期复查，科室于2025年专门搭建了数据化信息平台，目前已建立专案档案2000余份。
关于骨质疏松症，该中心骨质疏松科医生王金娣进行了科普解答：通俗来说，骨质疏松就是骨骼变得疏松、脆弱，轻微受力即可能发生断裂。打个比方，健康骨骼如同坚固的墙体，而患骨质疏松后的骨骼则好比豆腐渣砌成的墙，极不稳固。脊柱是人体主要的承重骨骼，也是最易发生骨折的部位。许多老年人长期腰背或全身骨骼莫名疼痛，以为抽血、拍片无异常就忽视病情。事实上，双能X线骨密度检测才是诊断骨质疏松的“金标准”。
为何原本坚硬的骨骼会变得脆弱？王金娣进一步解释，随着年龄增长，尤其是绝经后女性体内雌激素水平下降，负责破坏骨骼的“破骨细胞”活性会超过负责构建骨骼的“成骨细胞”，导致骨量加速流失。她特别提醒，骨质疏松被医学界称为“沉默的杀手”，发病初期往往毫无征兆，多数患者直到发生骨折时才知晓病情，极易错过最佳干预时机。
王金娣提示，市民如出现身高变矮、驼背，腰背部持续性疼痛且劳作或弯腰后痛感加重，夜间小腿频繁抽筋、发凉、下肢乏力，或平地轻微摔倒即骨折、反复发生骨折等情况，务必提高警惕，尽快到骨质疏松专科就诊检查。
值得关注的是，骨质疏松已非老年人“专属疾病”，临床患者正呈现年轻化趋势。王金娣介绍，科室曾接诊过年仅35岁、因卵巢早衰而患上骨质疏松的患者。她梳理了四类损伤骨骼的不良生活习惯：长期久坐缺乏运动，骨骼缺少力学刺激；过度防晒，阻碍维生素D合成；盲目节食追求纤瘦，钙与蛋白质摄入不足；长期饮用碳酸饮料，加速骨钙流失；长期熬夜、精神压力过大，扰乱激素水平，诱发卵巢早衰，导致骨储备先天不足。
骨质疏松需在专业指导下进行个体化干预。基础措施以补充钙剂和维生素D为主，但对于已确诊的患者，往往还需联合针对性药物治疗。王金娣特别提醒，目前临床使用的抗骨质疏松药物种类较多，作用机制和适用人群各不相同，并非越贵越好，也不是“别人用得好自己就能用”。患者应在骨质疏松专科医师全面评估后，结合自身骨密度水平、骨折风险及身体状况，制定科学、安全的个体方案，才能有效提升骨密度，切实降低脆性骨折风险。
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