图为学校布置的各种活动场景。 记者 马骏 摄
本报讯 （记者 马骏）“我真的真的很不错！”“你是颗星星，有棱就会发光！”昨日，匡亚明小学里，一面特别的“自我肯定夸夸镜”前围满了学生，孩子们对着竖起大拇指的镜面，大声说出对自己的赞美。学校用一场充满暖意的心理活动，迎接全国大中小学生心理健康日的到来。
“5·25”取谐音“我爱我”，意在引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我。匡亚明小学本次以“心有繁花，悦纳自我”为主题，打造了集互动体验与情感表达于一体的心理健康教育场景，让孩子们在轻松有趣的活动中，学会欣赏自己、拥抱自己。
活动现场，最受欢迎的当数“夸夸镜”打卡区。这面以大拇指为造型的镜子旁，贴满了鼓励的话语：“我值得被鼓励和赞赏”“我这么厉害活该被夸”……旁边的“夸夸集‘太阳’”规则卡上写着，学生每天真诚夸赞自己3句话，就能兑换一枚“太阳”贴纸，集满6枚还能兑换精美小礼物。不少孩子对着镜子，一开始还有些腼腆，在老师的鼓励下，慢慢鼓起勇气，大声说出自己的优点，脸上渐渐露出自信的笑容。
“我偏要逆流而上，逆风造我的浪”“主导属于我的主场”……在“能量主打歌”征集区，一张写着宋雨琦《造浪》歌词的卡片格外醒目，卡片上贴满了学生们用“棒”“赞”“好”“优秀”等贴纸表达的喜爱。“我每次遇到难题，就会听这首歌给自己打气，今天把它贴在这里，也想把这份力量分享给同学。”一名学生这样说。征集区的海报上写道：“你是否也曾被一首歌轻轻托起，在低落时获得勇气？快为你喜欢的歌曲投上一票吧！”不少学生驻足写下自己的“能量主打歌”，分享那些治愈自己的旋律与歌词。
在“和自己和解”“慢慢来也很棒”等主题展板前，学生们认真阅读着“你很棒，不用和别人比”“努力坚持的每一步，都在发光”等暖心话语，有的孩子还拿起笔，在便签上写下对自己的期许，夹在展板上，成为校园里一道温柔的风景线。
“开展这样的活动，就是希望打破孩子们对心理健康教育的刻板印象，让‘悦纳自我’不再是一句口号。”匡亚明小学一位老师介绍，学校一直将学生心理健康教育作为重要工作，探索符合小学生特点的心理健康教育形式，通过沉浸式、互动式的体验，引导学生发现自身闪光点，培养积极乐观的心理品质。
“以前我总觉得自己不够好，今天对着镜子说出优点，才发现自己也有很多厉害的地方。”一名四年级学生在活动结束后，悄悄在“夸夸镜”旁写下了自己的感受。一句句自我肯定，一张张能量贴纸，一面面温暖展板，让匡亚明小学的孩子们在初夏的校园里，学会了拥抱不完美的自己，也懂得了成长的路上，要记得对自己说一句：“你真的很棒！”
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