本报记者 谢超
四月春暖，草长莺飞。昨日上午第二节课后，市实验小学的学生涌出教室，在操场、球场或地面游戏区域尽情玩耍。校长眭如军向记者展示了学生的作息时间表：“我们在每天上下午各30分钟大课间的基础上，形成了‘2个30分钟+2个15分钟’模式，让孩子们更从容地活动筋骨、放松身心。”
健康是学生成长的基石，是立德树人的底线要求。伴随教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》的印发，春季学期以来，我市各中小学校进一步将“健康第一”的理念贯穿学习生活日常。从课堂到操场，从舌尖到心间，校园里处处洋溢着孩子们的欢声笑语。
绿茵场上的“成长哲学”——
“班超”燃动的不只是足球
过人，射门……球员们脚下生风，啦啦队活力四射，加油声此起彼伏……
下午，市实验小学教师周志成正带着孩子们练球，为即将揭幕的“班超”做准备。这位拥有5年教龄、曾是“镇超”丹阳队队员的足球老师告诉记者，学校每周开设一次足球课，不少老师都是专业运动员出身。
“班班有球队，年年有比赛，今年的‘班超’是第八届。”该校体卫艺中心副主任殷浩介绍，实小将课间活动与足球训练互补，基础体能促进专项技能，专项兴趣反哺体能训练。“作为全国首批足球特色学校，实小有着建球队、办赛事的传统，不少学生在足球运动中找到了自己的潜力和价值。”
小足球，大教育。以体育“智”、以体育“心”，是我市健康学校建设的生动注脚。
课间延长至15分钟、每天1节体育课、在校运动时间不少于2小时；各中小学校因地制宜开展羽毛球、击剑、攀岩、跑酷等课后社团体育课……主题化校园体育活动，形成了活动课程化、系列化、品牌化特色。从“每天1节体育课”到“215专项行动”，从10分钟到15分钟，时间变化的背后，孩子们的笑脸多了、活力足了。
课间铃声一响，市云阳学校里的走廊和转角瞬间热闹起来：这边的“金角”里，跳绳上下翻飞；那边的“银边”处，彩色游戏格子上，学生们掷沙包、玩跳跃游戏，笑声不断。
“校园不仅有书山学海，更有活力满满的运动场景。”该校校长王伟告诉记者，学校注重梯度发展，按1至9年级科学设置难度阶梯与进阶标准，引导学生循序渐进、锤炼意志，系统掌握1至2项专项技能，为健康奠基。
为孩子的“光明未来”建档——一场从“治”到“防”的视力保卫战
上午10时35分，华南实验小学高新校区，眼保健操的旋律回荡在校园上空。
走进二年级2班，同学们跟随音乐口令，精准按揉眼部穴位。一旁，班主任朱品羽不时走动巡视，及时提醒纠正。
“我的理想是长大后当一名解放军战士，进校门的第一天，老师就告诉我们，要从小爱护自己的眼睛。”陈昊天说，在老师的日常引导下，自己逐渐养成了爱眼护眼的习惯。
课间时分，陈昊天与同学们纷纷走出教室，远眺墙面的绿色视力远眺图。还有同学来到学校健康大厅，在智慧运动屏前舒展身体、放松身心。
近年来，华南实验小学教育集团依托“三维健康工程”，扎实推进青少年近视防控工作。学校坚持每天开展两小时户外综合体育活动与小课间微运动，同时引入AI运动分析系统，让体育锻炼更具趣味和科学性。
“学校专门建设了眼健康科普馆，内设互动体验、近视科普、视觉训练等多个功能区，被孩子们亲切称为‘星星馆’。”集团总校长汤英峰介绍，该校积极推动家校社协同，联合爱心企业开展“家庭护眼挑战赛”等主题活动，营造全员参与、全程护眼的良好氛围。
下午两时，实小四（8）班班主任樊小艳正细心引导学生进行视力筛查。每名学生检测结束后，校医将结果实时录入电子档案，实现一人一档、动态管理、精准预警，防控工作从“被动应对”转向“主动防控”。
“学校每学期为学生进行两次视力测试，一旦发现近视的苗头，能够及时干预。”该校体卫艺中心主任眭辉军介绍，通过综合施策，学生的近视新发病率得到有效控制。“同三年前相比，我校学生近视率下降13.61%。”
守护舌尖上的“健康底线”——“像管课堂一样管食堂”
走进正则高级中学的新疆班食堂，炒锅里热气袅袅，滋滋作响。不一会儿，一道宫保鸡丁快速出餐，既高效又卫生。
一口热乎放心的饭菜，是健康成长的底气。从吃得饱到吃得好、吃得安，校园餐牵动着学校和家长的心。
正则高中新疆班有300多名学生，90%以上来自少数民族。如何照顾好这批学生的饮食习惯和需求，成了学校的一大课题。“每天的菜谱都不重样，主副食品、荤素菜品力求做到搭配合理，营养丰富。”在新疆班食堂工作了21年的厨师长李学义告诉记者，食堂根据不同民族学生的饮食要求，提供了多样化的选择，“8到10元即可满足学生一荤一素一汤的正餐需求。”
“早餐我们一般会准备奶茶、馕饼和糕点；午餐一般会准备8到9个菜，学生自选、菜量给够，并免费为他们续饭续汤；晚餐也会提供牛肉片汤饭、炸鸡排等他们喜欢的菜品。”李学义介绍，食堂还设有意见簿，积极听取学生的意见和建议。
实小“一校两区”，碎片化布局，供餐不便。去年开始，学校食堂纳入集中定点采购平台采购大宗食材，流程更加规范。“从菜品制作完到桶餐进班，仅需15分钟。”该校副校长杭涛介绍，学校食材全部当天采购、制作，可为3800多名师生供应午餐。
“孩子们在学校每天午餐吃什么，都会在校园网公示，我们全程陪餐，很放心！”该校膳食委员会的家长代表表示，学校每天邀请两名家长参与监督和管理校园餐环节，提升服务透明度。
“孩子‘进嘴的东西’与‘入脑的东西’同等重要，要像管教材和课堂一样管食材和食堂。”杭涛感慨，教育的初心，从来都是“育人”，而健康，正是“育人”最基础的底色。“当孩子们在操场上恣意奔跑、在食堂里吃得安心、在课堂上专注投入，教育的意义，便在这些平凡日常里悄然生长。”
●记者感言●
让“健康第一”成为可触摸的日常
教育的本质，是让人成为更好的人。而健康，是这趟成长之旅最基础的底色。
连日走访中，我看到的不是空洞的理念口号，而是一系列可触摸的日常：是延长到15分钟的课间里孩子们奔跑的身影，是“班超”备战赛场上的呐喊与欢呼，是“星星馆”里孩子们护眼时的专注，是新疆班食堂里一份8元钱却热气腾腾的家乡味。
我市的探索可贵之处在于，把“健康”从体育老师、校医后勤的事，真正变成了“全校的事”“每一天的事”。当运动时长增加、近视防控升级、食堂管理被提到与课堂教学同等高度，我们看到的是教育者对“人”的完整理解——健康不是教育的附加项，而是教育的本体。
“身上有汗、眼里有光、心中有梦、脚下有力”——这不只是理想中的少年模样，更是教育应有的底气。让“健康第一”从文件走进课堂、操场与餐桌，成为孩子成长中最坚实的陪伴，这是我们共同的期待。
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