本报讯 （记者 印牧欣）9月20日是第37个“全国爱牙日”。记者昨日从市人民医院了解到，口腔问题直接影响孩子的生长发育。早期的口腔保健、正确的刷牙技巧、良好的饮食习惯、定期的口腔检查以及家长的督促和示范都可以帮助儿童维持良好的口腔健康。
据市人民医院口腔科副主任医师霍安介绍，口腔关乎人体营养摄入，如果长期患有龋齿、咬合不良、牙周病等，都可能会导致孩子营养不良，免疫力降低，甚至累及全身，引发其他疾病。
“比如说牙齿发炎出现精细感染，加上孩子抵抗力低，就可能会引起败血症、发热这些全身症状。”霍安说。
医生介绍，做好儿童口腔护理，关键在清洁。对于0至1岁的婴儿期孩童，随着乳牙刚刚萌发，家长可以用湿纱布缠住手指帮助孩子清洁口腔。针对1至3岁的儿童，家长可以选择用橡胶指套或可吞咽的含氟牙膏，帮助孩子做好清洁。3岁之后，家长就可以引导孩子自行刷牙了，做到每天早晚两次，每次刷牙时间保证在2分钟以上。另外，家长还要注意纠正孩子的不良习惯，如吮指、咬唇咬舌、口呼吸、偏侧咀嚼等。
在日常生活中，家长要多关注儿童的口腔状况，一旦发现孩子出现牙齿发黑、牙龈充血等情况，要及时就诊。每隔三至六个月，家长应带孩子到医院口腔科做定期检查。此外，饮食对口腔健康也非常重要。家长在一日三餐中，要注意营养搭配，减少孩子碳酸饮料、糖果等高糖分食物摄入，相反，推荐食用富含蛋白质和钙的食物，如奶类、鸡肉、鱼类和坚果，维生素和高纤维食物的摄入。
医生提醒，家长在儿童口腔保健方面扮演着重要角色，应督促孩子每天刷牙，并在需要时进行示范，还可以和孩子一起刷牙，让刷牙变成一个愉快的家庭活动。
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