本报讯 （通讯员 剑斌 陈浩） 夏日炎炎，每年的这段时间总会有一些户外活动者出现晕厥等突发状况，这个“元凶”就是热射病。由于高温天气持续，城乡医院急诊医学科已经收治多起热射病病人入院治疗，并且病情凶险。别再把它当成普通“热着了”。据市医学会重症医学组组长、市人民医院重症医学科副主任蔡俊丹介绍，热射病发病急、进展快、致死致残率高，快速识别“高热+意识障碍”的核心症状，掌握关键的降温、呼救措施，可能就是挽救生命的关键。
什么是热射病？热射病（重度中暑）是指人体长时间暴露在高温、高湿环境下，或进行高强度运动时，引起体温调节功能失调、体内热量过度积蓄，从而导致中枢神经系统损害、多器官功能障碍或严重凝血功能障碍等危及生命的临床综合征。易感因素：年老、年幼、体弱和有慢性疾病的患者被动暴露于热环境；健康年轻人（如部队官兵、运动员、消防队员、建筑工人、农民等）在高温、高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动。主要症状特点：高热（体温可达40℃以上），无汗，精神状态改变、抽搐、昏迷等，是可致死性疾病，需及早救治。
热射病预警信号有哪些？户外运动、劳动中或户外运动、劳动后出现以下4种情况，极有可能是发生热射病的先兆：烫，自觉身体发烫（从里向外发热）；晃，异常疲倦、步态不稳；晕，头晕、意识模糊、抽搐；乱，出现脸白、心慌、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
发生热射病后，早期如何救治？当意外事件发生时，每个公民都应主动进行自救、互救和他救，这是一种社会责任。1.立即脱离热环境：如果发现有人高温下运动或作业时摇摇晃晃或已经摔倒，应立即将其搀扶到树荫下，脱去装具和外衣裤，便于散热。2.拨打120：若患者呼喊不应或精神较差，请立即拨打120，告知患者情况、地点等。3.用水、冰进行全身降温：将患者除头部外的其他身体部位浸泡在20摄氏度左右的浴盆中。此方法降温快速有效。也可以用冰水浸泡过的毛巾擦拭全身，同时将冰块放置在患者双腋下、大腿根，或者将患者放在冰床上，头部戴冰帽、冰颈圈，并用冰毛巾擦拭全身。4.气道保护：若患者处于昏迷状态，应将其头部偏向一侧，防止口腔有异物引起窒息。一旦发生呕吐，应立即清除口腔分泌物，确保呼吸道通畅，等待医护人员的到来。
高温天，多吃冷饮可以预防热射病？吃冷饮并不是预防热射病的好办法，要预防热射病最重要的是多喝水，包括白开水、盐水、含有钾、钠、氯等电解质的饮料。酒精性饮料和高糖饮料会让身体失去水分，并不建议喝。大量进食冷饮还会加重肠胃负担，因此不是预防热射病的首选。
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