图为部分市民躺在石墩上进行“热疗”。记者 徐文中 摄
本报讯（记者 徐文中）近日，在我市一些公园、广场，部分市民躺在被太阳晒热的石头上“热疗”，这种做法是否靠谱？真的能治病养生吗？
采访时，正躺在广场石墩上进行“热疗”的王大妈告诉记者，这种做法是民间“偏方”，有祛风寒等效果，“除了下雨天，我们每天都会来这里，躺在石墩上暖肚子、暖脊背，可以治疗风湿、体寒，正所谓冬病要夏治嘛。”她告诉记者，起初只是部分老年人躺在石墩上进行“热疗”，之后越来越多的年轻人也加入其中，“被太阳晒热后，石头就是至阳之物，阳虚体寒的人与它接触后，就能从石头中吸收能量，这比按摩拔罐的效果要好。”
躺在晒热的石头上真的能治病吗？为此，记者采访了镇江市名中医、我市中医院针灸康复科主任盛益国，他告诉记者，这种躺在被太阳晒热的石头上进行“热疗”的做法就类似于中医的热烫疗法，对疏通经络、增加阳气确实有一定的帮助，但要讲究方法，“一般来说，根据石头的温热度和自己的耐受度，躺上20分钟即可。不过，对于老年人和体弱的人，我们是不太提倡这样做的。老年人适当晒太阳，能够促进钙的吸收，防止骨质疏松，也可以疏通经络，但这种‘石疗’法，如果方法不当，不仅不能治病养生，反而可能引病上身。夏天温度高，稍微动动都容易中暑，如果再被石墩的热量蒸发体内的津液，是相当危险的。”
盛益国介绍，传统中医学有冬病夏治的说法，有些寒性疾病，如老寒腿、颈椎病、腰椎病等，可以在夏季进行治疗，但应在医生的指导下进行正规治疗，而不是盲目相信“偏方”。
眼下已进入大暑，一年中最热的时期已到来，在此，盛益国提醒广大市民，户外体验“热石疗法”要谨慎，很容易导致中暑，要注意科学养生。另外，在公共场所躺着做“热疗”也不文明、不雅观。
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