一阳又二阳，“阳了个阳”……你是否感觉“阳康”后体质变差了？
阳康后，你是否有咳嗽？是否感觉全身乏力？是否感觉活动后胸闷，憋气，气短？是否有味觉、嗅觉减退？是否有食欲不振，体重下降？是否有失眠、怕冷……
虽然这段时间酷暑难耐，但却是老慢支、哮喘、慢阻肺、肺气肿等患者一年中最舒服的时候。从中医理论讲也是“冬病夏治”这一中医瑰宝最佳时机。
7月3日起，中医院肺病科三伏贴正式“开贴”。借三伏天之炎热之气，激发和调动患者体内阳气以祛除寒邪，从而预防和减少疾病在冬季发作。
丹阳市中医院副院长、肺病科主任朱正辉介绍，“冬病夏治”疗法是祖国医学的特色传统疗法，多年以来其在呼吸系统的临床应用非常广泛且历史悠久，依据国中医药医政发2013【36】号文件《国家中医药管理局关于加强对冬病夏治穴位贴敷技术应用管理的通知》的要求“其主要适用于反复发作的呼吸系统疾病，也可用于以反复发作、冬季加重为临床特点，中医辨证为寒证的患者”。
夏令三伏季节，冬病多处于缓解期，此时人体脏腑功能相对稳定，阳气盛于外而虚于内，皮肤腠理相对疏松。采用中医辨证论治方法，运用穴位贴敷外治法养其内虚之阳，以助生长之能，调节人体“阴阳”平衡，达到增强体质、扶正祛邪的目的。在预防和治疗慢性病方面，有着独到的疗效和优势。
肺病科采用辨证取穴的治疗方法，为患者开具个性化处方，确保施治精准有效。应用三伏贴调动人体阳气，起到疏通经络、调节脏腑、温阳化痰的作用，同时激发人体抗病能力，多年来受广大市民好评。
中医院肺病科“三伏贴”选用最道地的药材，运用最传统的工艺，制成“冬病夏治”贴敷药膏，经医生辨证后选用合适的药膏进行贴敷，可达到事半功倍的效果。
适应症：慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽或冬季反复感冒的虚寒体质的患者间质性肺病、肺癌等中医证型属于“虚、寒、瘀”的慢性肺系疾病。
禁忌症：新冠后引起的顽固性咳嗽、乏力、腹泻、失眠等症状；急性感染期患者；支气管扩张、活动性肺结核咯血患者；糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤易过敏者；两周岁以下儿童及孕妇要慎用。
肺部跟你“求救”时，你知道吗？
俗话说“肺气伤，百病起”，肺部是进行气体交换的器官，它负责将氧气输送到全身的各个器官里，当发生如下症状时，可能是肺部在和你“求救”：
经常性咳嗽、有痰，甚至出现血迹；胸痛、胸闷；呼吸困难、呼吸短促、气喘；有高烧或低烧的异常表现……
中医提醒：当出现以上症状时，都可能是肺部不健康的表现，应及时就医对症处理。
“肺病”不是一日患上的，这些习惯对肺也不好
经常吃寒凉、辛辣以及油腻的食物。俗话说病从口入，现在很多年轻人经常吃寒凉、辛辣以及油腻的食物，长此以往会导致肺部干燥、邪火上升，引起肺部干咳的现象。
出门不佩戴口罩。在大城市生活，除了雾霾，出门还难免有大量的汽车尾气，汽车尾气会引起呼吸道感染，导致肺功能下降，诱发肺炎的发生。建议大家为了肺的健康，出门要佩戴口罩。
经常悲伤忧愁或生气。《黄帝内经》说：“悲则气消”,“忧愁者，气闭塞而不行”意思就是经常悲哀或忧愁，最易损伤肺气，导致肺病的发生。而生气也伤肺，这是因为生气时情绪激动过度，呼吸急促，就会造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，容易造成肺脏功能失常，诱发肺病的发生。
吃饱就躺睡。如果饭后立刻躺下，胃里的食物或液体就可能反流上来，被吸入肺，引发肺炎。
经常接触油烟。养肺不是一朝一夕的事情，除了要养成良好的生活习惯，避开熬夜、抽烟、吃油炸食品等伤肺之事，还要做好相应的养肺润肺工作。
炎炎夏日，养肺黄金期
肺有一个美丽的别称“华盖”，形容它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。肺是最重要的器官之一，它也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。
肺病科副主任谭寅巍介绍，夏季天气炎热，让体内积攒了一年的寒气无处遁形，此时正是养肺的好时节，要利用骄阳养好“华盖”。对于已经有肺部疾病的人来说，相比寒冷的冬天，患者夏季感觉最舒服，是稳定期康复治疗的“黄金季节”。注意做好以下几点，有利于养出好肺。
1.饮食——省苦增辛。夏季不建议多吃苦味食物，以免心火过旺。可以适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物，其有发散、行气、活血、通窍等功用，可补益肺气。
2.生活——保暖避寒。夏天要保暖避寒，空调温度不宜太低，吹的时间不要过长，少食寒凉食物，喝水以温开水为宜。
3.健身——合理运动。夏天气候炎热，运动不要过分剧烈，最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动。宜选择慢跑、太极拳、游泳等运动量较小或适中的运动方式。
4.按摩——选对穴位。临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，正身目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩胸部膻中穴位置数十下，可请家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍约10分钟，可畅快胸中之气，有健肺养肺的功效。
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