本报讯(记者 王国禹 通讯员 毛淑萍)4日下午,兴隆苑社区开展健康知识讲座,邀请丹凤社区卫生服务中心的医生就“三高”问题的相关常识和日常保养方法进行讲解,以帮助居民更好地了解科学的医学知识。
医生首先详细介绍了血脂异常的危害和对健康的影响,用通俗易懂的语言和生活实例解释了什么是“三高”,并强调了其导致的一系列并发症的风险。此外,医生还特别向居民科普了日常保养的重要性,分享了一些预防和控制“三高”的常见方法,例如改善饮食习惯、增加体育锻炼和合理使用药物等。从简单易行又有效的生活习惯着手,建议居民定期体检、适度控制饮食中的油脂摄入、戒烟限酒,通过积极调整健康的生活方式和习惯,从而减少患高血压、高血脂、高血糖相关慢性疾病的风险。
讲座吸引了大批居民参与,大家就自己的困惑积极向医生提问,现场气氛热烈。居民们纷纷表示,通过此次讲座,他们对自己的身体健康有了更深入的了解,收获颇多,今后将注意保持规律科学的生活方式,积极采取有效措施守护身体健康。
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