冬病夏治方法多,养生良机莫错过

三伏贴的时间和疗程

不吃药、不输液、不手术,拿几根银针,在皮肤上扎几下就能“针下病除”。就是中医疗法“针灸”的神奇之处。针灸包括“针”和“灸”两个概念,前者以针刺为主,后者多指艾灸。凡是通过刺激人体体表穴位,达到防病治病目的的方法都可以称为针灸。据统计,全世界有180多个国家及地区在使用针灸,针灸在冬病夏治方面也发挥重要作用。

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法。冬病夏治的方法很多,如穴位贴敷、针刺、艾灸、理疗、按摩以及内服温养阳气的中药和食物等。

镇江市名中医、丹阳市中医院针灸科主任、主任中医师盛益国介绍,中医认为,人体有12条主要经脉,这些经脉与人体五脏六腑直接相关,在经络所经过的特定部位施以刺激,就能起到一定的防病治病作用,不仅副作用极小,还具有双向调节作用。一般在每年的夏至、初伏、中伏、末伏,遇到闰伏分别有伏前和伏后加强贴的时间选择三伏贴。根据近30年国内外的治疗临床观察和总结,每年治疗近1.5万例过敏性鼻炎、哮喘、感冒易患者、虚寒性胃痛病人跟踪观察,有效率达80%以上。一般来说,进行天灸治疗对哮喘、慢支炎、过敏性鼻炎、虚人感冒、脾胃虚寒和慢性结肠炎、痛经、产后头疼、坐月伤风、风湿痹痛、关节炎等均有良效。

冬病夏治贵在坚持,因为冬季易发疾病在夏季本来症状就不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现出来。某些对经络或者药物敏感的病人一年甚至两次帖敷就能起效。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者,在不能看到立竿见影的疗效后,也就放弃了继续坚持治疗的想法,使得疾病迁延难愈。

三伏贴敷适应病症

冬病夏治是通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。三伏贴主要适应病症包括:

1.五官疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎。

2.呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、慢性咳嗽。

3.消化系统疾病:虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、慢性腹泻。

4.妇产科疾病:痛经、产后头痛、坐月伤风等虚寒症。

5.风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。

6.小儿疾病:消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下体质虚弱等。

7.颈肩腰腿痛:颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、肩颈痛、腰痛、关节痛、风寒湿痹等。

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