学生需“收心”,家长防焦虑

核心提示: 市心理救助与咨询中心的赵平平老师表示,放松了一个春节,孩子生活作息规律不同于平时,心理上出现害怕、紧张倾向。学生急需“收心”,家长要防焦虑。

本报讯(记者 唐菀滢 通讯员 尹璐)新学期已开学,一些孩子面对新学期,情绪会紧张,无法疏解。市心理救助与咨询中心的赵平平老师表示,放松了一个春节,孩子生活作息规律不同于平时,心理上出现害怕、紧张倾向。学生急需“收心”,家长要防焦虑。

临床心理科专家指出,孩子在开学前和开学最初的一段时间,开学综合征往往表现更为明显。连续地玩耍导致小孩子注意力难以集中、作业拖拉,脾气易怒暴躁,一般程度较轻的会在一周左右自行缓解。但如果症状持续,家长就需要寻求专业的心理医生给予药物加行为治疗或进行认知疗法。这个过程就需要家长们给予理解,避免孩子自卑,让孩子继续保持学习的兴趣。眼下刚刚开学,不少家长焦虑孩子出现学习问题的情况,医生建议家长可以帮助孩子疏导紧张、逃避的情绪,帮助他们树立对学习的正确观念,老师不要给他们太大的压力。让孩子“收心”回归学习,是一个循序渐进的过程,缓解孩子学习障碍,也需要家长的配合和努力。

责任编辑:王渊

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