“冬补膏方，来年打虎”。又到了秋冬膏方养生的最佳时节。
“中医院第十届膏方节”11月1日开启
为进一步弘扬中医文化、普及中医膏方知识、推广中医膏方“治未病”特色治疗手段，11月1日～12月31日，“2020丹阳市中医院第十届膏方节”将在市中医院举行。届时，将特邀上海龙华医院、江苏省中医院等医院的知名膏方专家来院开展现场膏方门诊。
补冬不如补霜降
10月23日进入霜降节气。镇江名中医、市中医院脾胃病科主任李伟新指出，此时天气渐冷、开始降霜，各种疾病会乘虚而入，因此，更应该把养生防病工作提到日程上来。
民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，而且应先“补重阳”，后“补霜降”，认为“补秋”比“补冬”更要紧，正如俗话说“补冬不如补霜降”。
李伟新主任分析说，秋季宜收不宜散，辛味发散泄肺，此时应少吃一些辛辣的食品，如姜、葱、蒜、辣椒等，尤其是辛辣火锅、烧烤要少吃，以防“上火”。此外，由于天气渐冷，寒冷的刺激易扰乱胃肠蠕动的正常规律，此时，少食多餐有助于减轻胃肠负担。饮食调养方面，根据中医养生观点，秋要平补，同时注意健脾养胃，调补肝肾。应选用气平味淡、作用和缓的食品，以汤类、粥类最为适宜。在我国的一些地方，霜降时节要吃柿子，能补筋骨，是非常不错的霜降食品。但柿子不能多吃，也不能空腹吃，更忌与酸性食物同吃，以免形成“胃柿结石”。
秋天渐行渐远，冬天的脚步又近了一些，不少人开始惦记起膏方进补了。中医专家提醒，膏方不能只是“一吃了之”，还要做好膏外“功课”，吃膏方前部分特殊人群还需要一个“开路方”。
镇江市名中医、主任中医师、丹阳市中医院治未病科主任王福林介绍，中药膏方讲究“一人一方”，根据服用者自身体质需求量身定制，着重强调以预防疾病为主，辅以治疗，可以有效地防病、疗病、保健、强身，是“治未病”的最佳选择之一，尤其适用于易疲劳、体虚、亚健康等人群。
膏方有利于身体调理，但是如果服用者的身体不适应，那么膏方的功效也会打折扣。王福林建议，吃膏方之前，有需要的人群不妨先配几贴“开路方”，在立冬之前，把身体先调理一下，更利于膏方吸收。
膏方调治脾胃
“脾胃为后天之本”。调治脾胃可以保障机体维持正常的消化吸收功能，为人体提供必须的气血津液等营养物质，提高机体免疫力，协调脏腑器官的功能状态等。
市中医院脾胃病科主任李伟新介绍说，临床治疗内伤杂病，也多从脾胃入手治疗，即“治脾胃安五脏”，是中医治疗慢性脏腑疾病的常用基本方法，也是当前膏方调治慢性疾病的常用方法。
对于罹患有消化系统疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘、胃肠道肿瘤术后、慢性肝病等，因为脾胃功能的失调，病情易反复，且易受环境、气候等因素影响，需长期服药调理，而膏方因服用方便，保质期长，更适宜胃肠病治疗。
膏方调理亚健康
现代社会竞争日益激烈，生活节奏日趋增快，社会压力增大，导致人们的工作、学习和生活长期处在高度紧张的状态下，日积月累从而发展成亚健康状态。
亚健康状态的特征是自觉身体有种种不适，如失眠、健忘、心情烦躁、情绪低落、忧郁焦虑、神疲乏力、腰背酸痛等，而体检中又没有发现器质性病变。这些人群表现出活力不够，反应能力减退，社会适应能力下降，有发生疾病的危险因素。
李伟新主任介绍，要从亚健康状态回到健康状态，除了要建立良好的生活习惯、合理的营养、适当的锻炼和心理卫生外，中药膏方的调理是非常有效的。冬季是补充和收藏营养精华的季节，民间流传着“今冬进补，明年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”的说法，故在冬令进补之时，服用中医膏方可以有效调治亚健康状态。
膏方历史悠久，组方精良，成为广大群众强身健体、防病治病的一种养生保健方法之一。临床较多使用的野山参、鹿茸、天然冬虫夏草、阿胶等，在常规的汤药剂型中，由于煎煮时间短、药物有效成分无法完全溶出。而在膏方中，由于反复多次煎煮浓缩或直接研粉入膏，贵重药材的利用率大为提高，膏方有效成分充分提取，从而达到最佳效果。中医院熬制的一锅又一锅膏方，传承着特殊的中医情怀。
膏方在调治老年病等方面优势独特
李伟新介绍说，目前，老年病已成为临床多发病和难治病。膏方在调治老年病方面有独特优势，其遵循治病求本的原则，调畅气血阴阳，以平为期，切合老年人生理特点及老年病特点。多病并存是老年病最大的特点，而膏方用药不执著于某一单一症状，多使用30~40味药物的大方复方，尤其适用于老年病多病多症并存特点。通过膏方的个性化调治，帮助机体从整体上恢复阴阳平衡的稳态。
膏剂有外敷和内服两种，目前所称膏方多指内服膏剂，具有调养滋补和治病、防病的综合作用，在内科、妇科等病症中使用。中医膏方规范化、标准化建设是关键，一料好的膏方，离不开临床经验丰富的中医医师、品质优良的药材、有资质的委托加工企业。市中医院安排名中医等资深中医专家坐诊，备好了各类优质地道药材，正所谓“名医加好药”，为市民量身定制膏方，满足多样化需求。同时，选派有经验的中药师负责熬制，严格规范熬制流程，每道工序有专人签字把关。糖尿病病人也无需有后顾之忧，选用木糖醇收膏即可。
全国预防保健服务试点单位：“治未病”科
科室简介：该科以脾胃病科为龙头，把医院的服务对象从已病人群扩展到未病人群,以建立“中医预防保健服务功能完善、中医药特色突出、与人民群众需求相适应的中医预防保健服务网络”为发展目标。构建了“体质辨识室、健康调养咨询室、候诊宣教区、传统疗法区以及中医特需诊疗部等”治未病工作平台，开展以中医理论为指导的“治未病”服务。现有丹阳市名中医、镇江市名中医2名。
亮点特色：加强日常体检工作与“治未病”服务的有机结合，创新了治未病服务理念：治未病必求于本，没有辨识就没有调养；制定了治未病健康处方，开展个体化健康调养与干预,自行研制了元气茶饮、活血膏等干预技术产品，丰富“治未病”服务内容，开展中医健康管理全程服务与服务效果追踪评估。膏方治未病优为特色，根据每个人的体质类型进行膏方调理，不仅针对性强，效果也更好，成功举办了九届丹阳市膏方节，每年膏方3000服，发挥了中医的特色优势。
丹阳市中医院膏方
预约、咨询电话：86057111
服务台咨询电话：86057111
“2020丹阳市中医院第十届膏方节”活动
时间：11月1日~12月31日
中医膏方外请专家安排表
日常膏方门诊排班表
上海龙华医院膏方专家介绍
吴定中医学博士，主任中医师，师从首批国家名中医工作室导师、上海市名中医邵长荣教授。擅长慢性支气管炎、肺源性心脏病、支气管哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、间质性肺炎、支气管肺癌、各类慢性顽固性咳喘等呼吸系统疾病中西医防治，对虚证及亚健康调理经验丰富。
杨华主任中医师。擅长中医调治糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病合并脑梗死、甲状腺疾病，以及肥胖病、血脂代谢异常、痛风、代谢综合征等。对虚证及亚健康调理具有丰富的经验。
武和平主任中医师。擅长运用中药治疗胃食管反流病、急慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、脂肪肝、肝硬化、胆囊炎、胆石症、急慢性胰腺炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征和便秘等胃肠和肝胆疾病。擅长对虚证及亚健康调理。
陈伟医学博士，主任医师、教授。擅长各类心脑血管疾病的中西医结合治疗，擅长运用中西医结合手段调理虚证与老年性疾病，擅长多系统慢性疾病疑难病例的诊断治疗及运用中药膏方调治亚健康、慢性虚证等。
付金荣医学博士，主任医师、教授、硕士生导师。全国第三批名老中医学术继承人。上海市中医药领军人才。海派蔡氏妇科流派基地临床中心负责人。擅长治疗月经不调、不孕症、复发性流产、盆腔炎等，对妇科痛症等疑难杂症有独特见解。擅长对虚证及亚健康调理。
坐诊时间：11月7日
