芒种至仲夏始 晴雨交替需防范

本报讯 （记者 王丹 韩笑）今天是夏季的第三个节气——芒种，标志着仲夏时节正式开启。昨日，记者从市气象部门了解到，我市天气格局迎来转折，本周呈现“前晴后雨”特点，需重点关注农业生产、高考出行及健康防护。

据市气象部门消息，今明两天白天，我市以晴到多云为主，最高气温达33℃。但明日夜间起，强对流天气来袭，雷雨将持续至10日，并伴有短时强降水、雷暴大风，气温骤降7~10℃。气象局工作人员龙水菊提醒市民注意防范极端天气影响。

芒种作为仲夏的开端，标志着我国大部分地区正式步入炎热季节，同时也是雨水增多的关键时期。我市位于江浙沪一带，在芒种节气则开始步入梅雨季节，连绵不断的雨水给生活带来诸多不便，且由于空气湿度较大，高温天气虽不如北方频繁，但闷热感显著，容易中暑。医生建议市民调节情绪，避免心脑血管疾病风险；饮食宜“吃苦饮酸”，如苦瓜、荞麦、生菜清热安神，乌梅、山楂生津开胃，助力夏季调养。

芒种是夏收、夏种、夏管的“三夏”大忙时节，农户需利用今明晴好天气加速夏收，明日后强降水可能影响麦收。市气象部门建议农户及时疏通沟渠，防范农田积水；加强病虫害监测，科学灌溉稳产；同时及时关注天气变化，灵活调整耕种节奏。

这样的天气条件对夏收夏种作业提出了挑战，同时也影响着高考考生们的出行安排。高考期间（7~9日），我市多降水，7日雨势明显，伴有强对流天气，可能影响交通。气象部门提醒考生及家长应提前规划路线，预留充足时间； 携带雨具，注意交通安全； 合理饮食，避免感冒或肠胃不适。