当年轻人开始将枸杞原浆加入冰美式，当筋膜枪成为加班族的“解乏神器”，当智能手环与艾灸贴共同占据购物车C位，一场由年轻人主导的健康消费革命正在重塑养生市场。从朋克养生到科技养生，从碎片化保健到系统性健康管理，这届年轻人正用“既要又要”的消费哲学，让养生不再属于银发经济的专属赛道，健康消费升级成了“青年刚需”。
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