王珉
日月忽其不淹兮，春与秋其代序。当下老年人无论走哪条路养老，老人的感情需求都不能缺位。老有所养、老有所乐、老有所为，这是需求，也是目标。子女尊老爱幼，似乎让老人休养生息，就是养着老人。其实不然，现在社会有一种新型养老思路，子女给老人找事做，帮老人找一些存在感，让他们觉得自己有价值，更有意义。作为子女，时时处处善待老人，让他们做一些力所能及的事，并不会累着他们，帮助他们感到自身的存在价值，更体现存在感，老人也会因此心情愉悦，开开心心过好每一天。
“存在感”对于老人很重要
电视剧《请回答1988》中有一集，讲述金正焕的妈妈对于家庭的存在感很重要。金正焕的妈妈有事离家数日，离开前严肃地给丈夫和两个儿子上了一堂“生存”教学课。但妈妈离开的两天时间，家里就一片狼藉。三个男人得知妈妈突然要提早回家，于是迅速将家里收拾完。当妈妈进家门时，见到家里一切恢复如初，脸上的表情却很复杂。小正焕疑惑，为何妈妈看到一切整洁却不开心。小伙伴东龙说：“因为妈妈不在家，而你们还过得很好。”
可见，刷“存在感”对老人有着重要的意义。事实上，在每一次注视、每一个拥抱、每一回安慰中，老人能获取“被需要“的资本，这也是老人这个身份得天独厚的存在感和成就感。因此，子女要恭敬对待老人，让他们在家中有“存在感”。一名教授每天吃完饭都会给母亲安排洗碗的活儿，这并非不孝，而是特意安排。因为母亲即使老了，但在她眼里，儿子永远需要她的帮忙。
当然，这种方式并不代表习以为常的“啃老”，而是别把老人当成没有自理能力的人包办一切。在孝敬老人时，不但满足物质需求，心理需求也要了解。
家务事让老人做主
一直以来，尊老都是中国传统美德，保护、孝敬、让座、享福、不让老人做家务，这些初心都是好的，但容易矫枉过正。很多人认为公共场合要给老人让座，但也应该咨询老人意见。部分老人上公交车需要的并非让座，而是尊重。他们感觉自己强壮，可以站着，不必被区别对待。而过度保护的养老方式，可能会加速老人的衰老，也会羞辱老人。绝大多数老人生活能够自理，他们欠缺的是和年龄对抗的自由。尤其是空巢老人、留守老人，以及失偶、失独、失能老人，孤独感会让他们产生厌世情绪，甚至伤及身体健康。
因此，当老人对新鲜事物产生兴趣向子女讨教时，年轻人不要不耐烦。比如，家中大小事情，子女请老人一起坐下来商量决定，经常带老人旅游，给老人买点小礼物等等。只要时时处处想老人所想，让老人常露面做主，他们就会无形中感到自身的存在价值。老人有自由意愿，有归属、尊重和自我实现的需求，才能获得在家庭乃至社会中的存在感。
老人不给自己设限，保持生活的精彩
90岁的袁隆平，84岁的钟南山，即使到了养老的年龄，依然在热爱的工作岗位上奋斗。其实人真正老去，不是因为年纪大了，而是心态变老。因此，老人不要用年龄定义自身，认为自己人老就做不了事，要相信自己可以。老人无论活到什么年纪，都要保持自己的热爱，不给自己设限，才能活得精彩。
养老专家提醒老年朋友，首先，不要活成子女的附属品。凡事不必围着子女转，不仅活得不舒心，还可能惹子女嫌弃。为子女操劳一辈子，老人也该拥有自己的人生；其次，老人晚年要想幸福，离不开明事理的头脑。老人身体力行，选择好适合自己的养老方式，才是晚年幸福的保证。老人可以和志趣相投的老友们一起，开启抱团养老的同居生活，旅行养老环游世界……都能让晚年生活更精彩。
有些老人喜欢新潮事物，可以多向子女请教。老人要有挑战不服老的精神，不束缚自己的手脚，多活动筋骨，生命在于运动。老人在有生之年，可以学习游泳、钢琴、书画、唱歌等，各方面活动多参加，让余生过得更有意义。
生而为人，我们需要太多的借口活下去。这一份“被需要”，是老人可以更有勇气活下去的存在感。纪德在《人间食粮》里说：“存在感，对父母来说是一种使命。”父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。时光易逝，爱经不起拖延。所以每个人都要反求诸己，请老人坐上座，让身边的老人，让未来的自己，都有一份属于老人的存在感，从而安享晚年。
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