本报讯（记者 蒋玉 通讯员 丹气）记者昨天从气象部门了解到，这个周末，我市将是晴雨相间的天气，雨水会时不时穿插其中，大家出门前注意查看天气状况。
自从告别了“超长待机”的梅雨期，大家仿佛乐开了花，就等着阳光的回归了。而天气也没有让大家失望，这几天，阳光不定期地就来露个脸，虽然没有在白天持续“上岗”，但是只要见到光，心中都是亮的。
从目前的气象资料来看，未来三天我市天气还算比较稳定，最高气温在30℃左右，还没有达到高温，大家可以暂且放宽心。与此同时，除了今天是多云天气，明后两天再度有雨水来袭，并且雨量可达中等，大家出门别忘带上雨具。
其实，明天我们就进入“三伏”中的“中伏”了，一串炎炎的夏日正排队等着登上天气舞台。俗话说“冬养三九夏养三伏”，在漫长的“三伏天”，薏米赤小豆粥、冬瓜莲子粥等是此时节补气清热、调理脾胃的好选择。往粥里加一些山药、茯苓等药材，则会达到祛湿的效果。此外，苦瓜、西红柿等新鲜蔬菜都是去火的好选择。
近期天气预报：
今天（25日）全市多云，局部地区有时有小阵雨，偏西风3~4级，早晨最低气温:20℃左右，白天最高气温:30℃到31℃。
26日全市阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，早晨最低气温:21℃到22℃，白天最高气温:29℃到30℃。
27日全市阴有阵雨或雷雨，雨量中等，早晨最低气温:24℃到25℃，白天最高气温:28℃左右。
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