刷爆屏的“26度穿衣法则”靠谱吗？

刷爆屏的“26度穿衣法则”靠谱吗？

医生：气温≠体感温度，增减衣物不能“套公式”，需根据自身实际情况而定

图为网上被刷爆屏的“26度穿衣法则”。 

本报讯（记者 张敏） 最近，气温有点“任性”，“今天穿什么”成了一件让人头疼的事。所以，围绕“穿衣选择困难症”人群，网上最近流行起了“26度穿衣法则”，引发了我市一些市民的关注。那什么是“26度穿衣法则”？这样量化性穿衣服真的可行吗？ 

“穿多了担心呆在开空调的办公室里会热，穿少了又担心在室外着凉感冒。到底怎么穿才合适，还挺伤脑筋的！”一市民表示，如今，不仅大人们对穿衣这件事倍感纠结，家长们更是为每天给孩子穿什么衣服、穿多少合适而发愁。

“26度穿衣法则”由此风靡了起来。所谓“26度穿衣法则”，就是根据不同衣物对应的温度加上环境温度等于26℃，用这样的“公式”来决定如何给孩子穿衣服。记者从穿衣法则上看到，较厚羽绒服对应的温度是9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心是4℃，抓绒衣服薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃，薄的棉毛衫是1℃。假设环境温度是8℃，那么根据穿衣法则，可穿一件厚的羽绒服+厚羊毛衫+棉背心+薄的棉毛衫，这么穿加起来就为26℃。

那对“26度穿衣法则”有所了解的家长是如何看待这个“公式”的呢？真是会按照这个“公式”给孩子穿衣服吗？

“我觉得孩子的穿衣多少还是要根据孩子的自身特点来决定。”一位家长表示，她家儿子平时活泼好动，如果按照“26度穿衣法则”来穿衣的话，孩子可能会出汗过多。她认为这样的穿衣法则没有实际意义，“按照穿衣法则，只要穿到26℃就可以了，那么若环境温度是8℃，直接穿两件厚羽绒服就可以了？而且这个穿衣法则就只是针对衣服，裤子又怎么算呢？我觉得不是太靠谱。”

不过，有部分家长比较推崇“26度穿衣法则”，他们认为，此法则可以给家长们一个很好的参考，参照这样的穿衣法则就能较容易判断出孩子每天该穿多少衣服。

一幼儿园的老师对此也表达了自己的看法：“我个人觉得网上流传的‘26度穿衣法则’有一定的科学意义，但也要结合幼儿的具体情况来看。有的幼儿天生怕冷，那就可以多穿一点，有的幼儿比较怕热，那相对少穿一些。”

儿科医生对此表示，虽然“26度穿衣法则”具备一定的参考性，但是用简单的“公式”作为孩子穿衣服的标准是不科学的，因为气温不等于体感温度，而且每个人的耐热程度不同，体感温度自然有别。另外，如果一直让孩子的体温保持在26℃，会让他缺乏对外界环境的适应能力。医生建议，家长可根据自身的穿衣情况来决定孩子穿多少衣服。天冷的时候，孩子可以比大人多穿一件衣服，同时，还可以通过触摸孩子的四肢或背部，感知他的身体温度，从而判断孩子的穿衣量是否合适。