如今，打开微信朋友圈，不少“90后”常常在朋友圈更新中发表“中年危机”的感慨。据了解，“90后遭遇中年危机”早些时候也上了微博热搜榜。有网友表示，那些煞有介事地喊着“90后步入中年危机”的人，既矫情又让人心疼。矫情在于他明明知道中年危机并不真的涉及到自己；心疼则是因为，那种焦虑感的确实实在在笼罩着自己。那么，为什么现在的年轻人越来越焦虑，我们又应当如何应对这种焦虑？
文/马骏
工作：从职场新人到“老油条”
2013年毕业于山东财经大学的小陈如今已经在职场打拼了3年多。记得当时刚刚步入职场，他还是职场的生力军，作为职场上的年轻人，为人处世不免有些羞涩。“几年下来，校园的印记被岁月无情地洗刷殆尽。”小陈说，刚刚工作的时候，领导说加班不仅干劲十足而且总是争先，但工作几年之后尽量找理由推辞加班。小陈说，以前出差每次都有周游世界的快感。如今，随着出门多了，也渐渐有了心理抗拒，在火车、飞机上还要赶材料、打电话。出门已没有以前那么美好。“感觉现在每天手忙脚乱，工作一堆又一堆。在公司你不算新人，在单位你还是底层，说拼资历比你资历老的大有人在，说拼能力你的能力尚不成熟，说拼年龄刚刚入职的小伙子可比你有优势，一时间你会发现自己好像一无是处，总是想跳槽，总之就是各种焦虑。”
生活：从追求潇洒到养家糊口
大学毕业至今，在我市某事业单位的小张已经工作了5个年头。“刚刚入职的时候，总觉得自己天地广阔，总想着仗剑走天涯。近几年，物价越来越高，而工资收入不见上涨。每个月发工资，默默算算扣除房租、水电，吃饭之外还能有哪些开销。”去年年底，小张和恋爱多年的女友领了结婚证，在和双方父母商量并得到一定资金支持后，小张在开发区买了一套房子，计划好好经营这个家。“除去公积金贷款，两人每月要还2000多元的房贷。真的是算着收入过日子。”
“今年，装修加上买家具起码要10多万元，压力好大，以前每个星期和爱人看一场电影，或者到音乐酒吧坐坐。如今这些悠闲的时光一去不复返。”小张说，以前常和朋友约饭，如今能推则推。“我都想不起来，最近一次出去放松是什么时候了，说到底就是为省几个钱。”
婚姻：从快意人生到剩男剩女
刚刚工作时，90后的小陆常常邀请好友喝酒下馆子。“那时候，大家谈论最多的话题还是男女朋友，谁谁又在一起了，谁谁又换新男朋友了。”小陆说，现在，大家工作越来越忙，相聚越来越少，也没办法像以前一样肆意地挥洒自己的青春了。以前连续几天加班可以无所顾忌，现在熬一个通宵就两眼红肿，每天早上看到镜子里面皱纹又增加了，某天，突然恍惚过来三十而立就在眼前。
“这两年，身边的朋友陆续走进婚姻生活，不少已经生了孩子。自己每次回到家里，或是在电话中，父母常常催婚。嘴上说不着急，但有时候想想，心里还是慌的。关键是我看上的人家看不上我。”小陆苦笑着说，逢年过节，家里的三姑六婆、七大姑八大姨都会七嘴八舌“关心”你的爱情事业，甚至忙不迭地给你安排相亲对象。
“过来人”：调整心态不负青春
对于90后的“中年危机”话题，不少年纪稍大的市民在接受采访时表示，不得不承认，随着社会节奏加快，年轻人的压力也会越来越大。这群刚迈出校园，身体和心理状况本应处于人生巅峰的年轻人，却活成了四五十岁的模样。疲惫、失眠、精神萎靡成了常态，抑郁和焦躁更不在少数。然而，人在社会上，每个阶段都有每个阶段的烦恼。90后年轻人的焦虑，其实和年龄无关。“我们那一代人，谁又不曾经历压力？青春的心态，就是积极健康、乐观向上。年轻人不能‘为赋新词强说愁’，最重要的还是要调整心态，珍惜时光，努力奋斗，不负青春。”
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