读者问：我特别喜欢吃甜点，亲友经常劝我别吃糖，说会得糖尿病。糖尿病和吃糖多少真有关系吗？
市中医院内分泌科副主任医师鞠长年解答：糖吃得多会得糖尿病，这种说法是缺乏科学依据的。患糖尿病的根本原因是没有足够的胰岛素去“消化”糖分。如果胰岛素分泌和作用正常，吃了糖也能分解。
此外，糖友也不用绝对限糖。保持能量平衡，限制高脂、高热量饮食，增加运动，才是预防糖尿病的根本措施。当然，糖友应严格限制白糖、红糖等单糖，因为这二种糖极易被吸收，迅速升高血糖，加重病情。
（思维 永东）
吃糖多≠得糖尿病
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核心提示： 读者问：我特别喜欢吃甜点，亲友经常劝我别吃糖，说会得糖尿病。糖尿病和吃糖多少真有关系吗？
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