都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，随着气温回升，“甩肉”大军突起，很多人的减肥行动变得越来越紧迫起来。近日，我市一名年轻MM没吃饱肚子就与同事去爬山，结果才到半山腰，突然出现不适，四肢越来越僵硬，在同伴的搀扶下躺倒在地。好在当天我市人民医院组织部分医护人员和患友在圌山开展登山活动，在及时赶到的医务人员和热心人的现场调理下，化解了危机。MM的同事和在场医生介绍说，这位MM平时锻炼的机会少，最近正在减肥，这次上山前又吃得较少，没吃饱，加上运动过量，引发了低血糖。
市人民医院急诊科主任王坚介绍说，他们已不止一次接到此类不适市民，幸亏事发时身边有同伴有热心路人，否则后果不堪设想。市人医康复科主任中医师朱虹表示，减肥好比是身体摄入量与消耗量之间的博弈，涉饮食及运动。在饮食方面，不建议一味地减少。早餐、午餐还应吃好，晚餐可适当减量，但运动时还应及时补充水分，有一个循序渐进的过程。
（刘静 溢真）
