本报讯 昨天虽然没有雨水，但阴沉沉的天气加上大风，还是给气温降了温。今明两天，我市将以多云天气为主，需要注意早晚气温较低，昼夜温差较大。另外，今日我们将迎来雨水节气。
当两个季节要交替时，天气最大的特点就是“多变”，冷冷热热，晴晴雨雨，频繁转换，很是平常。据市气象部门预测，今天白天全市是多云到晴的天气，早晨最低气温仅有1℃到2℃，注意防寒保暖；明天全市白天多云到晴，夜里多云转阴有小雨，白天气温将攀升到21℃左右，温差再次拉大，请大家注意防范。
下周，将气温重新“拉”回去的将是一股弱冷空气，预计20日将给我市带来降水和降温。此外，冷空气也会带来大风，大家这两天脱下的厚衣服，还是要考虑重新穿起来哦。在冷冷暖暖之间，你要相信，我们离春天又近了一步。
今天恰逢雨水节气，我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动”，其中的“草木萌动”就是指雨水节气后，草木随地中阳气的上腾开始抽出嫩芽，大地呈现一派欣欣向荣的景象。此时养生要顺应阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气。另外，中医认为，脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人的健康的重要因素。因此，雨水养生除了要注意疏肝理气、扶助阳气外，调养脾胃也是一大要点。
近期天气预报：
今天全市多云到晴，早晨最低气温：1℃到2℃，最高气温：12℃到13℃。
19日全市白天多云，夜里多云转阴有小雨，早晨最低气温：3℃左右，白天最高气温：21℃左右。
20日全市阴有小雨转多云，早晨最低气温：6℃到7℃，白天最高气温：14℃左右。
（丹气 蒋玉）
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