空调取暖开多少度为宜?

核心提示: 现在虽然已过立春,气温有所回升,但是早晚温差还是很大,如果没有暖气的话不开空调还真有点“春寒料峭”的感觉。

现在虽然已过立春,气温有所回升,但是早晚温差还是很大,如果没有暖气的话不开空调还真有点“春寒料峭”的感觉。虽然我们都知道室内温度过高或者过低对身体都不好,那么你真的知道空调开多少度最合适吗?下面小编就来聊一聊这事。

 

首先要使人感觉舒适

就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下,冬天空调的最佳温度是20℃,但是由于每个地区的室外温度不一样,大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度,但是不宜过高,过高最健康不利,而且会使空调超负荷工作,不但费电而且会缩短空调的寿命。

 

其次要有利于健康

室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病,如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。

 

使用空调要考虑省电

制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高。

 

使用空调要注重健康

开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。因此,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃。人少的房间,温度可适当增加到24℃为宜。

 

责任编辑:张钰婷

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