每到冬季，很多人皮肤就会出现瘙痒、脱皮现象。这是因为冬季皮脂腺分泌减少而导致的，所以冬季皮肤保养很重要。以下方法将有助于解决皮肤干燥瘙痒问题。
1.冬季肌肤特别干燥，除了要补充水分还要补充油分。可定时进行蒸汽护理，但频率不要过多，温度也不能太高，距离不宜太近，房间里可准备一台加湿器，将空气湿度保持在50%左右。
2.不能使用热水洗脸，应使用温水，水温在35℃左右最合适。
3.使用保湿喷剂。含丰富营养成分的滋养保湿喷剂可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，使肌肤不会那么的干燥，水分不会那么容易挥发。
4.冬天使用暖气和火炉时，为降低干燥，可在暖气和火炉旁放置一盆清水，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，在室内多养些花草，起到保湿作用。
5.平时多做面部按摩，蒸汽护理和面膜护理等，可以帮助促进皮肤血液循环以增加皮肤的弹性，使皮肤滋润光泽。
6.冬季夜间休息的时间一般都较长些，而晚间是修复受损肌肤的黄金时期，可使用含有透明质酸钠、高营养的医学护肤产品进行夜间皮肤保养
7.寒冷的冬季，晒伤的紫外线的强度虽大大下降，但是造成色斑、光老化、皱纹的长波紫外线却没有多少改变。因此冬天出门前也要使用防晒霜。在下雪天气，还要使用高倍的防晒霜。
8.沐浴时不宜用肥皂、沐浴露等脱脂作用强烈的洗涤剂，浴水温度不易过高，严禁热水烫洗，避免搓擦。（陈华）
