本报讯 俗话说“一场秋雨一场凉”，昨天雨水一下，我市气温也降了下来。今天，是金秋时节的第三个节气“白露”，天气转凉，露凝而白，白露也是全年昼夜温差最大的节气，大家要注意保暖哦！不知有多久，丹阳没有畅快地下一场雨了，空气也愈发干燥，恰恰在白露节气前一天，雨水倒是适时地到来了。不过从今天开始，全市天气即将转好，最高气温也会略有上升，预计达到30度甚至出头一点。
也许有人会问：白露节气的到来意味着什么呢？“露”，是指水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。从白露节气开始，天气逐渐转凉，大家会明显感觉到炎热已经消退。俗话说“白露勿露身”，到了白露，夏天的清凉装就可以收起来了，夏季风也将逐渐为冬季风所代替，气温下降速度加快，若不及时添加衣被，容易感冒。
此外，白露是典型的秋季气候，此时人体容易出现口唇咽干、鼻腔干燥及大便干结、皮肤干燥有裂纹等症状。所以，白露时节的调养当以健脾润燥为主，不妨多吃一些性平味甘、营养丰富、容易消化的平补食品，如粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等；忌食寒凉以防损伤脾阳，忌吃味厚滋腻之品以防阻碍脾的运化功能，可食用一些具有宣肺化痰、滋阴益气功效的中药，如沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。
近期天气预报
今天全市阴转多云，早晨最低气温:21℃到22℃，白天最高气温:29℃到30℃。
8日全市多云，早晨最低气温:20℃到21℃，白天最高气温:30℃到31℃。
9日全市多云，早晨最低气温:20℃到21℃，白天最高气温:31℃到32℃。
（丹气 蒋玉）
网友评论