新学期又将开始了。一个暑假“葛优躺”，孩子胖了吗？管不住的体重正在给全球儿童都带来极大的精神负担。
国家卫生计生委调查发现，城乡7岁以下儿童体格发育水平明显超过了世界卫生组织颁布的标准。儿童超重和肥胖问题在城市和农村同样突出，发生率在不断上升。城市儿童肥胖有加剧的趋势，部分胖孩子处于不健康的状态。
孩子一旦胖起来，平添的不止是烦恼，更会危害孩子的身心健康。超重和肥胖儿童易生全身系统疾病。超重的男性青少年患肝硬化等严重肝脏疾病的风险增加。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，更易性早熟，而且肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。
肥胖还影响儿童心理健康，极易发生“一胖毁终生”，许多“成年病”也会向青少年蔓延。在儿童“三高”的诱发因素里，肥胖是主因，缺乏运动、不良饮食习惯是“祸根”。
要想预防或解决孩子肥胖问题，家长要抓好以下五个关键要素：科学育儿、营养平衡、运动劳动、睡眠充足、家庭和谐。
（张杰）
