潜心武学，更要推广和传承！

7岁习武，拜多位名师，精通多门派拳法，从武林高手到冠军的老师，姜民忠这样说道——

潜心武学，更要推广和传承！ 

中国武术作为中华民族五千年来的智慧结晶，姜民忠不仅对习武痴迷，更对武术推广有着一颗执着的心。他7岁开始练习少林拳、太极拳等，前后拜十几个门派多名老师习练拳法。因成绩突出，他现为中国武术段位制六段、国家一级社会体育指导员（太极拳）、国家二级武术裁判员、江苏省中国武术段位制考评员、中华传统武术高级拳师……这些都是对姜民忠53年来习武的肯定。

近日，记者来到市老年大学太极拳班，姜民忠正在认真指导学生练习。长期锻炼使得今年60岁的姜民忠仍是肌肉结实、眼睛闪亮、精气神十足。十多年前，姜民忠应邀来到老年大学当了专业武术兼职老师。

说到姜民忠和武术的渊源不得不提到他的父亲。姜民忠的父亲也是一位武术爱好者，精通少林拳。正是受父亲的影响，姜民忠从七岁开始就练习少林拳、太极拳等，前后拜多名老师习练华拳、广东洪拳、形意拳、张氏查拳等，2000年正式被镇江知名武术家吴正祥先生收为入室弟子，姜民忠为杨氏太极拳第六代、形意拳第九代传人。出师后的姜民忠与武术再也没有分开过，一练就是几十年，协会成立后除了吃饭睡觉，其余的时间都在为自己的武术事业忙碌。如今，他教过的学生已经超过了万人，还有来自韩国、法国的学生。

“我每周一、周四、周五都会来老年大学上课。”姜民忠坦言，现在小朋友怕吃苦学的少，倒是这些“大朋友”每周都来，学的很认真。“练功若是不吃苦，犹如纸上画老虎”，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼。”姜民忠介绍，功夫就是“时间+汗水”，要想学的好，不仅要有天赋、悟性和可塑性，还要肯吃苦。练好基本功很重要，往往一个动作要练习一两年才有个雏形。“他自身功底扎实，教的也好，动作规范。”68岁的汤月清告诉记者，她练太极拳已有近20年，来上课的学生从一开始的20多人，到现在每个班有四五十人，大家都是认可姜老师的。

是什么让他一直坚持下去？“我热爱武术，想把中国几千年流传下来的武术传承发扬光大，让更多的人能够了解并且喜欢这项运动，让武术精神源远流长。”姜民忠说，希望能培养出一批德、智、体兼备的武术工作者，让他们为中国的武术事业作出贡献。练武不仅能强身健体，更是传承一种尚武尚德之风，是一种文化。（王国禹 肖姝文/摄）