本报讯 才登场几天的高温，已经让人领教到了它的威力。而今天，带来滚滚热浪的大暑节气也正式登场，要提醒大家的是，大暑是一年里最热的节气，极端的气温易对人体的生理和心理带来种种不利，大家伙要注意预防中暑，小心防晒。
昨天早晨9点，市气象台发布了高温黄色预警信号，预计24小时内我市最高气温将升至37℃以上。果不其然，截至昨天下午三点，市气象台位于司徒固村的监测站监测到了37.4℃的高温，这也是全市范围内的最高气温了，体感温度估计能达到40℃左右。
高温还在继续，今天大暑节气又来“火上浇油”了。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，大暑的特点就是“极端的热”，这种天气容易使人心情烦躁，因此养生要以“静”为主，所谓“心静自然凉”，避免遇事急躁，避免生气恼怒。
“小暑不算热，大暑三伏天”。此时节，正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐；阴雨时，则闷得让人难受，民间更有“大暑前后，热死泥鳅”、小暑接大暑，热得无处躲”等谚语。为了预防中暑，大家应尽量避免不必要的外出，及时补水，规律睡眠，合理膳食；不要吹着风扇或空调睡觉，少吃冷饮，食物宜清淡、易消化；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。
未来一周内，我市高温天气还将继续，预计最高温仍然在36℃到37℃哦。
近期天气预报：
今天全市晴到少云，早晨最低气温:28℃~29℃，白天最高气温:36℃~37℃。
23日全市晴到少云，早晨最低气温:28℃~29℃，白天最高气温:36℃~37℃。
24日全市晴到少云，早晨最低气温:28℃~29℃，白天最高气温:36℃~37℃。（丹气 蒋玉）
网友评论