新华社天津６月２１日电 “夏至三庚数头伏”，２１日，夏至。天文专家表示，同去年一样，今年的三伏天也是４０天。
夏至不仅是北半球白天最长、夜晚最短的一天，还决定着当年伏天的长度。
传统推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。
“由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。”天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩说，初伏和末伏都是１０天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现４个庚日时，中伏为１０天；当出现５个庚日时中伏为２０天。初伏、中伏和末伏的天数加起来就是三伏天的总天数。今年夏至到立秋有５个庚日，因此今年的中伏是２０天。”具体到今年的“三伏天”来说，７月１７日交“初伏”，７月２７日交“中伏”，８月１６日交“末伏”，８月２６日“出伏”。
气象资料显示，伏天热与不热不是由持续时间长短而定，而是由大气环流背景，副热带高压的位置、强度和控制的时间等因素决定的。
“入伏后由于气温较高，太阳辐射强，空气湿度大，人们会感到天气闷热难耐，是一年中最热的时段。”赵之珩说，此时节，公众要格外注意防暑降温，及时补水，尽可能减少不必要的外出。”
■提醒：
忌冷水洗浴夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，洗冷水浴寒气极易侵入人体，导致阳气暗损，可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚至变生原因不明的发热。同时，即使是热水沐浴，也要注意浴后避风，对小儿尤其如此。
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