耄耋老人王锁双倡导健康二十五年

核心提示: 前不久,王锁双老人受到了社区“健康家庭”的表彰。居民们说,这个表彰,早该给他了。”王锁双今年86岁,家住丹阳市云阳街道凤美新村社区,作为一名老党员、老干部,退休二十多年来一直热心社区工作,更是居民心中的“健康使者”。提起他,社区居民都会竖起大拇指。

        

 前不久,王锁双老人受到了社区“健康家庭”的表彰。居民们说,这个表彰,早该给他了。”王锁双今年86岁,家住丹阳市云阳街道凤美新村社区,作为一名老党员、老干部,退休二十多年来一直热心社区工作,更是居民心中的“健康使者”。提起他,社区居民都会竖起大拇指。

养花种草传播绿色健康

在家播绿本是个麻烦事,但王锁双老人偏偏有这个爱好。他认为,绿色有益于人的健康长寿,花草不仅能装点家居、舒缓紧张的神经,而且栽种、培养的过程也是一种锻炼。

1991年退休以来,王锁双老人一直抽空买花种、剪枝、浇水等播绿,随着养的花卉、盆景越来越多,他家从进门庭院到家居的每个房间都有花卉、盆景的影子,雀梅”、三角梅”、绣球”等各式各样的三十多个盆景盆栽,把他家装扮成了一个大自然的“绿色氧吧”。

王锁双老人不仅在家播绿,也是他所居住的凤美新村社区的首批绿色使者,为了保护社区门前屋后的这一片绿地,他几乎每天都要去社区的绿地转转,看看有没有花草被踩了,有没有人家把门口的草地给铲了。多年以后,在他的精心照料下,这里的花草长势茂盛。

三年前,凤美新村社区组织举办迎国庆活动时,王锁双老人又将自己培育的盆景搬到了社区展览,并赠送了20余盆四季常绿的花木,美化社区办公场所。

二十多年来,他还先后赠送了一百多盆花木给社区居民,美化他们的庭院。在他的带领下,左邻右舍一共十多户家庭皆被评为了社区“绿色家庭”,社区近百户居民纷纷在家播绿。

读书看报分享健康知识

王锁双老人常说,单纯的身体健康已经不能涵盖健康的全部,只有开朗乐观、宽容积极的心态,才能够保持身体健康,促进家庭邻里和睦。

王锁双老人退休在家每天坚持看书、读报。每年都订阅《老年周报》《老友导报》《家庭医生报》《银潮》等报刊以及为小孙女订《青少年报》,并坚持每天收看电视新闻联播节目,关心国家大事,紧跟时代节拍,提高自身修养,同时教育子女爱国守法、明礼诚心、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。老伴虽然文化程度不高,但也非常注意学习,每次王锁双老人在看书读报时都让他把书报中的内容读给她听,不理解时请他讲解,直至弄明白为止。

在他的影响下,儿子、儿媳也是非常好学上进的,为了提高各自的业务技能,参加在职学习“充电”,正在拿学历文凭,在单位多次被评为先进工作者。为了使自己的孙儿孙女全面发展,他特意购置了古筝;小辈对王锁双老人的学习也十分关心,为方便父亲看报读书,特意购买了报架及书柜。

为了增强保健知识,二十多年来,王锁双老人热衷参与各种健康知识讲座,同时,为了科学健身,寻找适合自己的健身方法,他不吸烟、不喝酒,下午小睡一会儿,晚饭后出去散步。而且,他还经常利用参加社区活动和看望困难居民的机会,把自己读书看报学到的健康知识,毫无保留地与大家分享。

(陈晓玲 文/摄)

责任编辑:姜耶妮

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