本报讯 今天是个特殊的日子，既是“520”表白日，又是二十四节气的小满节气，日子虽然特殊，可天气并不会因此“收敛”，仍然“坑”我们没商量。今天我市有雨水来袭，全市阴天转阴有阵雨，明后天也就是周末的阴雨天气还将继续，同时气温也有几摄氏度的降幅，如此“不解风情”的天气，大家尽管接招吧！
“520”遇“小满”阴雨绵绵勿忘养生
天气连续晴好了几天，气温也十分适宜，加上清爽的微风，给人的感觉相当不错，只是，这样美好的天气今天要告一段落了。今天恰逢“520”，也许一些小伙伴早有了安排，可天气偏偏要来扫大家的兴，和前几天的晴好不同，今天我市将有雨水来袭，要出门的小伙伴最好带上雨具哦。
今天除了是表白日，也恰巧是二十四节气中的小满节气，小满节气的到来，往往意味着夏天来了。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，才能平安地度过炎热的夏季。
小满节气中，气温明显增高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，所以要注意添加衣服，不要着凉受风而患感冒，而这个时节，天气闷热潮湿，也正是皮肤病的高发期。因此，在小满时节，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜等；忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物。
周末阴雨继续气温小幅下降
不知是从第几个周末起，每到周末的时候，雨水总是会来凑热闹，平日里阳光明媚的天气，到了周末总是阴雨绵绵，这个周末，我市天气依旧不例外，大家做好心理准备。
据气象部门预报，21~22日周末两天全市无缘阳光，预计21日全市阴有小到中雨转阴天，22日全市阴天，这样的天气比较容易影响大家出门的心情。与此同时，这两天气温也将小幅下降，21日全市最高气温预计21℃左右，22日最高气温预计23℃左右，加上当天的3到4级东北风，体感上应该比较冷，大家别忘了添加衣物保暖，切忌贪凉。
连续阴雨的停歇，可能要到下周了，届时气温将会有所回升，不过这两天出行的时候，大家别忘了带上雨具哦。
近期天气预报：
今天全市阴天转阴有阵雨，偏东风3~4级，早晨最低气温：18℃左右，白天最高气温：23℃左右左右。
21日全市阴有小到中雨转阴天，偏东风3~4级，早晨最低气温：18℃左右，白天最高气温：21℃左右。
22日全市阴天，东北风3~4级，早晨最低气温：18℃左右，白天最高气温：23℃左右。
（丹气 蒋玉）
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