感冒后服过药不妨喝点酸奶

核心提示: 中山大学孙逸仙纪念医院方建培教授日前表示,儿童或成年人感冒后,适当饮用酸奶,可以起到改善胃口的作用。“感冒、小儿腹泻等常见病跟病原菌生物特性有关。

中山大学孙逸仙纪念医院方建培教授日前表示,儿童或成年人感冒后,适当饮用酸奶,可以起到改善胃口的作用。“感冒、小儿腹泻等常见病跟病原菌生物特性有关。病了以后胃口不好是常见现象。”方教授介绍:“这时候如果要改善胃口,除了运动、吃一些辅助性的益生菌以外,适当喝酸奶也有益。用药过程中把内环境打乱了,通过益生菌可以让内环境重排。”

酸奶是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡。在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),使蛋白质结成细微的乳块,脂肪含量也比牛奶增加了2倍,更容易被消化吸收。此外,对于服用抗生素和消化不良的人来说,适当喝酸奶也有所帮助。抗生素会引起肠道菌群紊乱,降低免疫力,因此服用抗生素的人喝酸奶可以调整菌群平衡。如康力乳业生产的益生菌酸奶能在肠道内补充和培养有益菌,抑制有害菌的生长,是一种天然、有效的养生方法。

康力乳业24小时服务咨询订奶热线:86873677;86565657。

(李潇汤琳玉) 

责任编辑:周娜

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