进入春季，人体对紫外线的敏感性也会增高，皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤，这时就容易引发过敏。
引起皮肤过敏的原因很多，如果经常性反复过敏，应该到医院查找过敏原，在平时的生活中对过敏原多加注意。但是很多过敏原是隐性的，并不好查找，这样的情况下就需要提高警惕，远离潮湿的环境，家里保持干净、整洁。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周用热水清洗寝具外套；尽量不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具。
另外，敏感皮肤还要做好户外防护工作，有花粉症的患者在播粉期要尽量减少户外活动，出门记得戴口罩，不要长时间地吹风暴晒。还要避免冷风、冷饮、冷空调房间。
对于过敏性肤质而言，引发过敏的最大诱因是干燥。因此在春季做好补水工作尤为重要。
敏感性皮肤本身角质层比较薄，较为脆弱，一旦缺水就会出现瘙痒、疼痛的感觉，保持充足的水分可以让皮肤处于一个较为良好的状态，有利于增强皮肤的抵抗力。
敏感肌肤在洗脸时，最好选用弱酸性，泡沫少的温和型洁面产品，做好皮肤的清洁工作。而选择护肤水和乳液时，最好选择成分单一的补水型产品，一些美白功效的产品在使用时需要格外注意，最好避免在春季使用。
如果条件允许的话，最好定期做补水面膜，如果觉得太麻烦，补水的睡眠面膜也是不错的选择。外出时，涂抹防晒和隔离产品，尽量避免紫外线直接晒到皮肤。
过敏性体质在春季还应当注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食品和海鲜，少饮酒。
在日常生活中可采取食疗方法，如常吃“一红一白”，可以有效预防过敏。一红，即红枣。一白，即山药。
专家提醒，如果出现了过敏症状，应引起重视，及时就医，以免耽误了病情。
（周建军）
