人老心不能老

退休医生姜瑞荣领着大家“快乐养老”

核心提示: 姜瑞荣说,人会渐渐变老,但心不能老,纵使我们耄耋将至,但我们要健康,更要快乐,这样每天的生活才是美好的。

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冬日的清晨,空气中浸透着浓浓寒意,早起做事的人们纷纷裹紧衣衫行走在路上,吕城镇银星商城的姜瑞荣也起得很早,洗漱完毕之后,便穿着单衣和运动服来到了广场上舞起了太极剑,打起了太极拳,不一会,早起锻炼的中老年人都跟着姜瑞荣舞了起来。

姜瑞荣今年73岁,略显清瘦的他看起来却精神焕发,2002年,他从吕城卫生院退休,因为不喜欢打牌、喝酒,于是便重新练起了太极拳。十五岁时,学生时代的姜瑞荣跟随学校的一名姓庞的老师学习太极拳。多年来,姜瑞荣一直坚持老师交给他的太极拳招式,并且在网上寻找各种关于太极拳资料,跟着学习。

“最开始的时候就我一个人在广场上练习,慢慢地,有人跟在身后一起打太极,这让我很欣慰。”姜瑞荣说,于是他便从最简单的太极拳招式开始教授这些新手。2004年,姜瑞荣组织20人组成了吕城镇第一支太极拳队伍。那个时候,广场舞还未兴起,中老年人没有什么更多的娱乐项目,看到这么多人都在练习太极,很多人纷纷加入。

2005年上半年,因为太极拳队伍越来越庞大,姜瑞荣和史岳虎等几个人一起商量着请一名专业的太极拳师傅来授课,于是几人自筹经费,经人介绍,从河南陈家沟请来了太极拳教练陈国强。有了太极拳传人坐镇,不到半年,队伍发展到180余人。2005年11月,姜瑞荣申请成立了吕城太极拳协会,他担任协会秘书长兼太极拳指导教练。在姜瑞荣和一些骨干的带领下,吕城太极拳、太极剑水平渐渐提高。在十年的发展中,曾获得过国家级、省级、市级奖励二十多次。

太极拳协会成立一年多后,除了基本的训练之外,还参加各种各样比赛,因为太极的形式单一,于是姜瑞荣又申请成立吕城镇“戏曲舞蹈协会”,成了广场舞队、腰鼓队、铜鼓队、二胡队、歌唱队、戏曲队等各种队伍。此时,文体活动队伍已经壮大到了两千多人。

“戏曲协会成立后不久,我们镇就举办了一场戏剧、歌曲、舞蹈大赛,通过这次大赛,快乐养老的观念在中老年人的心中形成,很多人纷纷加入,既充实了晚年,又获得了健康快乐。”姜瑞荣说,人会渐渐变老,但心不能老,纵使我们耄耋将至,但我们要健康,更要快乐,这样每天的生活才是美好的。”(赵理章 李潇 文/摄) 

责任编辑:周娜

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