昨天下午，高考最后一门课程交卷的铃声响起后，考生们紧张的心也猛然放松下来。记者在五中门口看到，考生陆陆续续走出大门，他们的脸上挂着疲惫但却轻松的笑容。采访了几位刚走出考场的考生，考生小陈说，他现在最想做的是约上同学或好友，好好娱乐一把彻底放松一下。六中的几位考生都说，他们除了踢踢足球放松一下，还准备学一些实用的东西，如电脑、开汽车等。
吕叔湘中学高三政治老师袁东波昨在接受记者采访时说，尽管高考已经结束，考生还是承受着许多心理压力，考后应该放松，但放松≠放纵。
他认为以下放松方式可供选择：
1.找朋友和亲人聊聊天。约上哥们同学朋友一起聚会，互相说说临场发挥以及理想学府。家长也要及时察觉孩子的心理变化，对待焦虑的孩子，最好将高考这件事撇开，进行适当的安慰鼓励和奖励，防止不良情绪影响孩子的身心健康。
2.补上少睡的觉。睡觉是高考后减压最简单，也是最有效的方法。当然也要注意掌握睡眠规律，过多的睡眠反而容易导致精神萎靡不振等生理紊乱现象。
3.读书、看电影。可根据个人兴趣爱好选择书籍、电影，聚会等活动，弥补高考期间人际交往方面的缺失。
4.郊游、运动。旅游、亲近大自然，不仅能认识更多的朋友，还能锻炼考生意志，提高交际能力。有条件的家庭可带上孩子去高等学府旅行。
5.学会感恩、做义工。感恩答谢不一定特别郑重，发个短信、打个电话问候，或者串门走动一下都行，会会朋友，多陪陪父母家人。暑期打工、做兼职、做义工或者志愿者工作等有利于学生融入社会。
6.总结过去畅想未来。利用这段时间对中学时代的生活进行总结，对未来的大学生活进行一些“设想”。
7.考驾照。高考后这段将近三个月的假期，为考生学习开车提供了方便。
而五中高三语文教研组长朱老师则提醒，挥别高考“非常期”，在“后高考时间”短暂的放松后，应重视考虑填报高考志愿这件大事。
朱老师认为，谨慎填报高考志愿是原则。通常在高考结束之后，志愿的填写会成为家长与考生最热议的话题，总希望自己的分数实现最大的价值。他在接受采访时介绍说：首先，要尊重孩子们的兴趣。其次，高考志愿的填写，对于大多数人来说，仍然是以稳妥为原则。报考一个相对饱和的专业，往往难以获得较优的回报。能选名校的要优先选名校，尽管我们都说能力比出身重要，可今天的就业仍然高度看重出身，这是基本的事实。不要太轻信二流学校的好专业优于名校差专业的判断，因为人力资源供给的状况决定了，大多数非名校的孩子可能没有太多机会去展现能力。而理科的学生要避免那些“赶时髦”专业。
（焦轩 溢真 文/摄）
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