天气千万种，晴天只一种，太阳“不上班”，市民两行泪
阴雨连绵，丹阳何时放晴？
本报记者 小汤
自打春节后，丹阳人就没有见到过真正的晴天。绵绵阴雨不仅给市民的出行带来麻烦，还给身心健康造成了一定的负面影响。这波雨到底什么时候下完？市民们生活中有什么需要注意的地方？
“这雨是包月不限流量吗？”
2月20日开始，“江浙沪人民的疑问”“江浙沪下雨”“南方的雨还要再下一周”这样的话题纷纷登上热搜榜，相关网页中最热门的是两张搞笑图片，一张是太阳前面摆满了“采访话筒”，上面写着“请问你没吃饭吗”；还有一张是一个人拿着手机泪流满面。相信很多市民都会和跟帖的网友们有相似的体验，他们中有人“看到路灯都想把衣服拿出来晒晒”，有“小区集体把孩子带出家门，只为感受难得的几分钟阳光”，还有人“看见太阳赶快洗衣服，还没洗完天又下雨了”，大家纷纷调侃自己“家里大概养着龙”，所以才会天天下雨，共同的期盼是“太阳明天就回来上班”。
2019年初降雨天数“爆表”
大家的期盼怕是又要落空了。针对本次过程超长的阴雨天气，记者分别采访了镇江市气象台、丹阳市气象台相关工作人员。“这次也是凑巧，好几次降水过程挤到了一起。”丹阳市气象台工作人员介绍道，“从2019年元旦到2月20日，丹阳的降水天数已经达到了27天，而去年同期是21天。”据了解，截止到2月17日，江苏平均阴雨日数达到了45天，为1961年以来同期最多（日常年同期值仅为24.2天）。
尽管从数据来看最近丹阳的天气在江苏省内已经算比较好，但这次从年初三（2月7日）开始持续的雨雪过程仍将断断续续维持一周左右，再往后的天气目前看来也不容乐观。据江苏省气候中心专家分析，造成降水偏多的主要原因是西太平洋副高压偏北偏西偏强，日本海及以东为异常反气旋性环流，其南侧偏东气流将西北太平洋水汽输送至江苏，江苏处于水汽辐合区，所以多阴雨天气。
阴雨天容易诱发疾病
太阳天然的杀菌和干燥作用缺失会造成细菌繁殖和气温下降，这也是疾病滋生的重要诱因。网友“屈小乔冲鸭”最近就很糟心：“天气比较糟糕，我女儿一受凉就感冒了，现在上呼吸道感染，三天两头要带她往医院跑。我自己为了照顾她也没怎么休息好，前几天出了汗脱了外套，第二天也感冒了。”不少有类似经历的家长纷纷跟帖诉苦。不仅是抵抗力差的老人、小孩，丹阳有很多青壮年也“中招”，出现了呼吸道疾病、肠胃病和湿疹等。
我市相关专家建议市民适量增减衣物，尽量避免淋雨，加强室内通风，烘干衣物；这种天气皮肤病频发，市民们还需注意鞋袜、内衣等贴身衣物的透气性。
给自己制造一些“阳光”
古谚有云：“天昏昏令人郁郁。”阴沉的天气里，除了注意交通安全、预防身体疾病以外，心理健康也不可忽视。人在阴天容易情绪低落与一个叫松果体的腺体有关，此时它分泌的褪黑激素增多，人体机能会相对迟缓，情绪也跟着消极。
与坏天气对抗需要从多方面入手。一是要多运动，雨天在室内也可以适当进行一些运动，促进多巴胺分泌。二是保持良好的生活规律，不要让自己过于疲劳，适当增加糖类摄入。三是多进行人际交往，可以是家人、朋友之间的交流，也可以是其它活动，让不良情绪通过倾诉得到释放。四是给自己营造一个舒适、积极的环境，比如在居室中放置一些色彩明艳的装饰品、倾听喜欢的音乐、闻一些自己喜欢的气味等等。
网友评论