过年很快乐,喝酒需谨慎

核心提示: 总之一句话,酒可以喝,但不能过量。过年很快乐,喝酒需谨慎。

本报特约评论员 秦曼村

过年喝酒是常有的事,全家团圆,朋友聚会,喝点酒喜庆高兴理所当然。适度饮酒对身体有好处,但是一些人嗜酒成瘾,借春节闲暇,朋友相遇,于是天天不离酒桌,喝得晕晕大醉,其危害不堪设想。要知道,急性酒精中毒,会损害大脑及肝肾,如果素有全身疾病,更是火上浇油。一到过年,医院急诊科急性酒精中毒者并不少见,急性重症胰腺炎住院患者在节假期也会显著增多。另外醉酒者洋相百出,满口脏话,随地呕吐,酒味熏天。更有甚者——酒驾。喝酒后一般有三个阶段,第一阶段:兴奋期,酩酊状,呼出气有酒味,人有欣快感、喜怒无常,安静入睡,也有呕吐;第二阶段:共济失调期,说话语无伦次,含糊不清,精神错乱,步态蹒跚,动作不协调;第三阶段:昏睡期,呈昏睡状,皮肤湿冷,呼吸浅慢,脉搏细弱,可发生休克、惊厥,严重者出现昏迷,可引起中枢性呼吸衰竭而死亡。因而特别提醒,喝醉酒时身边一定要有人照顾,以防出现意外。

人在喝醉酒后,躺在床上休息最好是侧卧位而不宜仰卧或者平卧时头偏向一侧,以免呕吐物吸入气管,引起窒息;醉酒后尽量多喝水,让酒液快速排出体内,同时也可喝一些淡茶,缓解酒精的作用。还可适当吃些水果,如西瓜、橙等富含水分的水果,可有效缓解稀释肠胃内乙醇的浓度,从而减轻醉酒症状。还有,在饮酒时,为了尽量减少肝脏的负担,多吃些下酒菜是很必要的,因而可以适量吃一些富含蛋白质的食物,如鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等蛋白质含量高的食品。切忌空腹喝酒,这样会使酒精迅速流入肠中被吸收,容易醉倒,疲劳或感冒时也不宜喝酒。此外,既往有慢性病史则要少喝酒、不喝酒。特别提醒,老年人不宜饮烈性酒,更不可过量。

总之一句话,酒可以喝,但不能过量。过年很快乐,喝酒需谨慎。

 

责任编辑:吴淋淋
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