晴天继续洗洗晒晒迎春节吧

本报讯（记者 蒋玉 通讯员 丹气）被阳光唤醒的日子，真是令人欢呼雀跃。这两天，阳光不再羞羞答答，而是热力全开，白天的气温也噌噌噌上升。本周，我市有望出现一波“连晴天”，气温比较稳定，大家好好期待一下吧！

前两天的阳光让大家都很兴奋，不少人赶紧各种洗晒。离春节越来越近了，从目前情况看，直到月底我市都以晴好天气为主，大家可得抓紧年前好天气洗晒打扫好过年，挂晒腊鱼腊肉和香肠。

需要注意的是，今明两天我市最低气温仍然在零下，有冰冻。但随着阳光上线时间较长，最高气温将陆续回升到10℃以上。此时节，建议大家每天早上喝一碗姜汤，除了可以驱寒外，还可以起到补气、提神的功效；早晨起床，喝一碗热腾腾的粥，晚餐喝一杯红酒，再吃上一些坚果，也可以抵御寒冷。另外，还可适当多吃一些补气血、温肾阳的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海带、紫菜、海蜇、菠菜、黄豆、芝麻、黑木耳等。

近期天气预报：

今天全市晴到多云，偏北风转偏西风，风力都是3到4级，早晨最低气温：-2℃，有薄冰，白天最高气温：8℃到9℃。

22日全市晴到少云，早晨最低气温：0℃到-1℃，有薄冰，白天最高气温：8℃到9℃。

23日全市晴到少云，早晨最低气温：0℃左右，白天最高气温：12℃到13℃。