气排球运动在我市老年人中逐渐兴起——

“不仅能健身,更能从中找到快乐!”

核心提示: “这边这边,快传球、扣球,赢了,哈哈……”12日上午,在华南实验学校体育馆二楼,百余位老人正在运动场上进行气排球培训,他们中大多数人是第一次接触气排球,学习得很是认真。

记者 李潇 摄

本报讯(记者 李潇)“这边这边,快传球、扣球,赢了,哈哈……”12日上午,在华南实验学校体育馆二楼,百余位老人正在运动场上进行气排球培训,他们中大多数人是第一次接触气排球,学习得很是认真。

据了解,气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为一项新的体育运动项目,受到越来越多老年朋友的青睐,其打法和记分方法与竞技排球基本相同。市老年体育协会会长王春辉告诉记者,气排球运动自1989年全国推广后迅速流行,江苏地区相对滞后于临近省,丹阳更是处于起步阶段。为了提升老年人对气排球的参与热情,我市老年体育协会组织各镇及城区各片的20个单位100余人进行了此次集中培训。

在现场,气排球丹阳市队主力队员李夕梅告诉记者,她是一个企业的老板,因为长时间忙于工作,体型变胖行动迟缓,并且精神不佳。后来,她参加了我市气排球队,并且代表丹阳参加过镇江气排球比赛,去年还取得了第五名的成绩。“这项运动具有娱乐性,也带有竞技性,通过这几年的气排球运动,我感觉思维变得灵活了,反应也灵敏了,似乎找回了‘青春’。”李夕梅虽然已近六旬,但看起来却精力满满。另一位队员周梅芳告诉记者,她常住无锡,自从接触气排球后,每周都会赶到丹阳和队员们一起打球,现在身体很是健康,和姐妹们的情谊也更深了。

“气排球运动是一种有氧运动,对于常年低头伏案工作导致颈椎问题的人来说,有非常好的健身疗效。”老年体协秘书长、也是我市气排球的教练朱志宝告诉记者,虽然我市气排球运动起步较晚,但是老年体协将尽一切努力,提升我市的气排球水平,助力我省开展的“气排球特色之乡”活动,“练习气排球,不仅可以健身,改善颈椎病症状,最主要的是能从中找到快乐。”朱志宝说。

现场,朱志宝一边讲解气排球动作要领,一边演示,讲解演示完毕后,便在运动场上开始了训练。“这项运动能让老人们找到获得感,提升幸福感。同时,我们更希望通过训练,能够在今年10月份举办的丹阳市首届气排球比赛以及明年丹阳市第十四届全民运动会气排球比赛上一展身手。”朱志宝说。

责任编辑:周娜

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