老骥思千里,飞鸿阅九洲

核心提示: 中国有句古话,活到老,学到老。在丹阳老年大学内,有一位老人叫胡怀玉。92岁的他痴爱学习,不断更新知识,跟上时代步伐,晚年生活过得丰富多彩,课堂成了他健康长寿的养生堂。

老骥思千里,飞鸿阅九洲

——九旬翁胡怀玉与书相伴的故事

本报记者 魏裕隆

白发苍苍九旬翁胡怀玉课堂学习智能手机专心致志。

记者 裕隆 摄

中国有句古话,活到老,学到老。在丹阳老年大学内,有一位老人叫胡怀玉。92岁的他痴爱学习,不断更新知识,跟上时代步伐,晚年生活过得丰富多彩,课堂成了他健康长寿的养生堂。

书山有路,连续上学25年

上世纪80年代,胡老从物资局离休后,听说老年大学开办了,他就自费报名上了老年大学。一门课学完了,又开始另一门课的学习。摄影、旅游、诗词、养生、智能手机、音乐、烹饪……几乎学校开办的所有课程他都上了。“这些课程都是我的‘精神食粮’,人的一生,能找到自己喜欢的事情是幸运的,生活才会有趣。”胡老说,由于以前工作忙,一直没能有时间好好学习,如今有了时间,在老年大学,他可以学习各类课程,丰富知识文化,享受晚年幸福时光。胡老虽年事已高,但腿脚灵活,都是拿着书包自己一个人独自来上学。他说,我要在有限的生命里,争取多学习一些知识,这就是我学习的动力。“我很敬佩他,也很骄傲和他成为同学,这么大年纪每天坚持来上课真不容易,他是我们学习的榜样。”胡老的同学陈大妈说。

老有所乐,充电充实生活

胡老说,在我们短暂的一生中,需要实现自己的价值。年轻时,学是为了理想,为了安定;中年时,学是为了补充,补充空洞的心灵;老年时,学则是一种意境,慢慢品味,自乐其中。沉迷于学习中的他,诗词歌赋、科技知识到生活常识无不喜欢,无不重视。上课前他认真预习书本,上课时认真听讲做笔记,下课后他又认真复习。在所学课程中,他尤其喜欢旅游课。“我去过很多地方,去年还和子女一起到日本玩了玩。”胡老笑称,现在时间充足,外出旅游,饱览美丽河山,把特别优美的景色拍摄下来,带回来慢慢品味。如果身体允许,他今年还想去欧洲走一走。胡老对摄影也很是喜欢,每一幅拍摄的作品,从构图、取景、用光等他都虚心请教摄影老师,尽量做到精益求精。

在胡老心中,他认为时间和健康是人生中最宝贵的东西。他奉劝现在的年轻人工作之余不要玩得太累。在平时不要经常熬夜,生活要慢慢体会;人生总有风雨,保持健康的身体才能享受生活的美好。在生理常识课中,他把所学知识运用起来,自己制作人体各个穴位经络卡片图。哪个部位出现疼痛,哪个穴位治眩晕、失眠,都一一注明,便于自我推拿按摩;并用照片的形式,一张张地展示出来。不光自己运用,他还常常赠送他人健康卡片,分享心得。

长寿秘诀 与书相伴  把课堂当养生堂

已到鲐背之年的胡老,除了视力不太好,腿脚灵活,思维敏捷,身体硬朗。人家问他,你的身体为什么这样好,秘诀是什么?他笑着说,读书学习,收获知识,享受生活,这就是我的长寿秘诀!他认为现代科学研究发现,生命在于运动,尤其在于脑运动。说起自己的养生之道,胡老平时喜欢散步,每天固定两小时步行。但他最喜欢的还是学习,在学习上花的时间最多。他离休后与书为伴,在老年大学把课堂当成养生堂,不断汲取新知识、新文化。胡老说,能学多少,已不重要,重要的是对学习的态度。他除了在课堂上学的,回来还自己找一些书看。看的书多种多样,看书的时间灵活机动;有时上午看、有时下午看;睡觉前,他看一会书;晚上睡不着,也会起床看一会书……

胡怀玉老人说,从自身来讲,学习也是对精神的充实,在学的过程中,我们会思考,在思考的过程中,人性会得到升华。人们应对千变万化的世界,就务必努力做到活到老、学到老,要有终身学习的态度。现在胡老精神矍铄,心态平和,朋友圈较大。从国内外形势、生活常识、互联网+、QQ聊天、微信……与人谈天说地样样聊得来。大家都称呼他是一个快乐老寿星。

责任编辑:姜耶妮

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