本报评论员 言午
12月18日，韩国著名男子团体“SHINee”的27岁成员金钟铉被人发现倒在其位于首尔清潭洞的住宅中，紧急送医后不治身亡。19日，金钟铉的遗书由其所在乐队主唱在个人ins上公开，遗书也说明了金钟铉自杀的原因，“抑郁最终将我吞噬，我无法战胜它，我只是孤寂的一个人。”又一起明星抑郁症自杀事件进入大众视野，也不免让我们想起了张国荣和乔任梁——同样是面对生活和创作等各方面的压力，被抑郁症折磨不堪，最终选择结束生命的艺人明星。
现如今，社会飞速发展，现代化生活节奏加快，年轻一代的工作和社会生存压力加大，在日常生活中难以释放，“丧”“佛系心态”等的吐槽，似乎已经成了年轻人的生活常态。近年来，抑郁症在年轻人群体中的病发率不断提升。一起起抑郁症自杀等事件的发生，也让我们再一次将视野关注到了这一群体的身上。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要特征，是心境障碍的主要类型。其情绪消沉的程度不等，可以从闷闷不乐一直到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，产生自杀等企图或行为。2017年世界卫生组织数据显示，目前中国抑郁症患者多达5400万，而这5400万患者中，只有20%接受了治疗。更让人心寒的是，在我国，心理咨询这一行业目前并没有得到规范化，许多心理咨询师仅仅得到短期培训考取证书就上岗就业，对抑郁症的误诊率始终居高不下。目前中国注册的职业精神科医生仅达两万人，行业缺口高达40多万，咨询机构鱼龙混杂，大部分患者都不能得到正确专业的治疗和帮助。而日益年轻化的抑郁症群体和中国社会舆论对抑郁症群体的偏见歧视现象日益严重，也让我们看到了中国抑郁症心理危机和治疗机制的有待完善。国家社会对这一心理治疗机构和机制的关注度不够，导致监管缺失，治疗水平低，恶化治疗效果，形成了严重的恶性循环。
抑郁症患者在生活中大多表现性格开朗活泼，往往不轻易表露自己的情绪和感受。有的甚至羞于找心理医生寻求帮助，最终走向最不理智的一条道路。而我们能做的，就是去更多地关注和关爱抑郁症患者，给予他们更多的爱护和力所能及的帮助，在他们走向封闭孤独的深渊之前，挽救生命，陪伴他们走向光明。有时，一个拥抱就会给他们以重拾生活的信心。而抑郁症患者本人，也要学会去正视抑郁症，正视自己的生活，用乐观的心态看待困难，积极去寻求帮助，走出忧郁的困境。你要相信，没有什么事情难到足以放弃生命，你从来就不是孤零零的一个人，你的身后还有爱你的家人和朋友，只要你伸出手，他们就会给你最温暖的怀抱。
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