新区实小四（3）班 杨亦铭
今年暑假，我报了游泳班，学会了游泳，真开心！
第一天学习，老师就叫我们下水了。“水好凉啊！”我叫道。下了水，老师让我们练憋气。我刚一憋气就呛了水。第二次，我偷懒不憋气了，把头浮在水面上。正暗自得意，不料，被后面悄悄跟近的老师发现了。我只好乖乖地练憋气。练了一次又一次，我惊奇地发现：我会憋气了！
憋气练完后，老师让我们“吐泡泡。”意思就是：先憋气，然后再把嘴里的气在水里吐出来。吐泡泡练完后，老师就教我们做蛙泳的姿势。这个动作简单又好玩，我练了几遍就会了。
接下来，老师竟然让我们拿板子跳水了！我想跳却胆怯地挪不动腿，做了一个又一个假跳的动作。老师赶紧做好保护我的姿势，一次又一次，却迟迟不见我跳下水，耐心极好但又无奈地笑道：“你没吓死，我倒被你吓死了！”我嘻嘻地傻笑着。最终，我豁出去了，闭起眼跳了下去。用力不当，屁股撞在瓷砖上。呀！屁股好疼啊！真担心会不会骨折呢？老师的示范、小伙伴们的鼓励，让我忘记了疼痛，一鼓作气，继续练习。终于，我会跳水了！
第二天，在上课前先做热身运动，有点小兴奋的我，竟然把板子掉在水中，我的呼吸渐渐急促起来，心想：完了，板子没了，我会不会沉下去，我会不会淹死……好在，板子被教练捞起，及时给了我——真是有惊无险。
最惊险的是第五天。这天，每个人身上的板子全要脱掉。因为害怕，我总躲在角落不敢游。突然，老师游过来，一把拽住我的手，把我引到泳池中间。老师叫我憋气，我便乖乖地吸了一口气闷到水里游起来。可是，一眨眼功夫，老师不见了。我急了：没人保护我了，我会沉下去的。心里想着，手脚却一刻不停，我本能地呼气、蹬脚、吐气、划水，手忙脚乱中，感觉一切全乱套了。这时，水拼命往我嘴里钻，我每抬一次头，都发出一声尖锐的海豚音呼救。我胡乱地扑腾，一会儿就到了岸边。我死死地扒住池壁，忍不住哭了。老师游过来，安慰我：“你游得是最好的，可却胆小如鼠。放开胆子，你会游得更远！”老师的话启发了我：原来我游不远是因为我太胆小！老师的话像有魔力似的，顿时，让我有了再试试的勇气。
在妈妈的鼓励，姐姐的帮助下，我胆战心惊地下了水。我试着沿泳池的边儿游，游着游着，我的胆越来越大，竟然能从泳池的这头一直游到那头，反复来回几次，感受着学会游泳的快乐滋味。
我终于打败了恐惧这个敌人，学会游泳啦！
（指导老师：朱红霞）
