脚为精气之根”。作为中华传统医学保健的一种重要手段，足疗已成为人们日常生活、工作疲劳后放松身心的一种保健方式。我市大街小巷随处可见不同规模的足疗保健店。
足疗可以缓解人的疲劳，还能增强人的体质，抵制疾病。但是，人们对足疗保健尚存在一定误读，并非人人都适合做足疗。
因足疗不当而有害人体健康的消息也频见报端。一些足疗保健店或因经营不善，或缺乏货真价实的手艺和服务，关门倒闭、转让的也不少。
据江苏省反射保健行业协会副会长，我市悦云SPA良子足道国际养生会馆负责人洪汉正介绍，专业足疗，养脑护脑，可以调节经络和气血。同时，改善睡眠，促进新陈代谢。及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。足底按摩还可以促进足部和全身血液循环，改善心脏功能，降低心脏负荷。但如果足疗保健店卫生不达标，泡脚的中药药量不当，按摩师没有取得健康证和相关部门颁发的从业资格证书，没有很好地规避足疗禁忌，服务不规范，可能适得其反。如何避免足疗不当所引起的疾病？建议选择正规足疗场所。据了解，悦云SPA良子在我市已运营10余年。
经常做足底按摩，有促进血液循环、促进新陈代谢、消除疲劳、改善睡眠、养生美容等好处。
不过，也不能过分夸大足疗的作用，通过足底按摩也不可以包治百病。任何一种保健方法都有它的适应症和禁忌症，足疗也是如此，是无法包治百病的。足疗也有不适宜人群，活动性出血患者、急性心肌梗死患者不宜进行足底按摩。脚部皮肤病患者、脚部烫伤或破溃患者都不适合做足底按摩。这是因为受创伤部位本身抗菌能力就弱，足底按摩可能加剧病情或导致感染。此外，高血压患者和严重骨质疏松患者也不宜进行足底按摩。
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