大厨支招


  
    
  
  
     
  



  
    
  
  
     
  



  金牌老字号,蔡记酸菜鱼!在丹阳,蔡记的酸菜鱼可谓家喻户晓,让人垂涎三尺,在老板及其厨师团队的精心创新研制下,又一道绝味佳肴“豆花鱼”呈现在您的面前。据老板介绍,他的豆花鱼为丹阳第一家,尤其是他家的豆腐花是采用四川的传统工艺和秘制调料精制而成,其口感鲜嫩无比而富有弹性。可称丹阳一绝。
  豆腐花不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;能降血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病。豆腐花性平,味甘;有补虚损,润肠燥,清肺火,化痰浊的作用,适宜身体虚弱、消化不良、老年人、心脑血管疾病患者食用。
  这样的豆花鱼您想吃吗?
    快带上家人来蔡记酸菜鱼品尝吧!蔡记大厨:文林大厨功力:8级拿手好菜:豆花鱼食材:草鱼、豆腐花、大豆、红辣椒及通用作料。
  做法:
    1.将草鱼宰杀去鳞、鳃、内脏洗净,从背部对剖,除去骨、头、皮、将净鱼肉片成厚片;鱼头劈开,去掉鱼牙待用。
  2.锅内注油烧热,下葱、姜爆锅、烹入料酒、加鱼头、水大火熬成鱼汤。
  3.锅内注少许油烧热,下入辣椒段、豆瓣酱、熟大蒜头炒香,放入鱼汤、料酒、白糖、陈醋、胡椒粉煮沸,滤渣后加入豆瓣煮入味,捞出倒入盆内,再将鱼片放入汤汁中煮熟,捞出盖在豆花上,中间撒上熟黄豆和葱花;锅内注少许油烧热,浇在鱼片上,淋上香油即可。如果喜欢吃香辣一点,还可以在锅里放少些油,放适量的干辣椒和干花椒炒香切细撒在鱼片上再淋油,撒香菜即成。(李潇 文/摄)


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