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首页 > 生活资讯 > 健康 > 养生
  • 气温骤降如何预防心脏骤停

  • 近日气温早晚都已降至冰点,在医院里因心脏病发作需要抢救的患者大幅度提高。记者在市人民医院急诊科了解到,医务人员这几天已抢救了多名心脏骤停的患者。【详细
12月12日
  • 请选择您身边的牛奶

  • 目前我国乳品市场上牛奶品种繁多,不胜枚举。到底选择什么样的牛奶好呢?消费者应对此有所了解,才能作出正确的选择。【详细
12月5日
12月5日
  • 四大指标算出寿命

  • 每个人都想知道自己能活多久,虽然影响人寿命的因素很多,但美国研究人员发现,如果能将血脂、血压、血糖控制理想,并保证不吸烟,就有希望活到90岁以上。专家表示,这一结论主要归因于上述四大因素对动脉粥样硬化疾…【详细
12月5日
11月28日
11月28日
11月28日
11月28日
11月21日
11月21日
11月21日
11月21日
11月21日
11月21日
  • 您知晓自己的血压吗?

  • 11月10日,《高血压患者健康行为指引》正式发布,中国健康教育中心首先强调的是“知晓自己的血压”,并为患者了解高血压疾病知识,提供了一系列指导意见。【详细
11月14日
11月14日
  • 吕城镇卫生院成功开展腹腔镜手术

  • 11月4日,吕城镇卫生院外科成功完成了一例腹腔镜阑尾炎切除术和一例腹腔镜胆囊切除术,这是吕城镇卫生院首次成功完成例腹腔镜手术,标志着其在微创技术领域取得了技术上的新突破。【详细
11月14日
  • 牛奶与老年人健康

  • 牛奶是营养丰富的食品,牛奶更是老年人最佳长寿食品,因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分,这些营养成分的质量和构成比例都适合人体需要,尤其适合老年人,它吸收率高,利用率高,是既经济又安全的营养健康食品。【详细
11月14日
11月7日
  • 科学晨练应把握六重点

  • 晨练活动,会使人精神振奋,体力充沛。如果晨练只满足于形式上的运动,不仅起不到锻炼身体的效果,有时还会引起不良的反应。为使晨练活动达到强身健体的效果,把握六重点至关重要:【详细
11月7日
  • 中医养生六字箴言:顺、静、修、调、补、固

  • 近年来,中医养生热持续升温,人们跟着电视、书籍学着如何饮食、锻炼、防病,可养生的要领到底是什么,很少有人能说清楚。其实,中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字,即:顺、静、修、调、补、固。【详细
11月7日
  • 向儿童提供牛奶有多重要?

  • 儿童是祖国的未来和家庭的希望,儿童期是人的一生中健康生长的重要时期,在这个时期能得到合理的饮食与充足的营养,必将为今后一生中体力和智力的发展打下良好的物质基础。【详细
10月31日
  • 世界百岁名人的长寿经

  • 长生不老是神话,但活到高龄是有方法的。美国“健康在线”网站近日总结一些著名高寿老人活得幸福长久的秘诀,也是他们一生实践出来的经验。【详细
10月31日
  • 胃肠道,人体第二大脑

  • 生气会胃痛腹痛,悲伤会食欲下降,紧张能引起腹泻。几乎人人都有这样的经历,究其原因,喜怒忧思悲恐惊这些情志活动不仅和大脑有关,也和胃肠道有瓜葛。【详细
10月31日
10月24日
10月24日
10月24日
10月24日
10月10日
  • 沙丁鱼自救值得人类反思

  • 国庆中秋双节刚过,想必你对堵堵堵的公路、景点、厕所等还是心有余悸。沙丁鱼群体活动,到哪里都是成群的,沙丁鱼自救值得人类反思。【详细
10月10日
10月10日
  • 感冒为何加重了?吃错药啦!

  • 秋季早晚温差大,让不少人出现“鼻塞流涕,咽喉疼痛”等症状,这正是秋季感冒的典型表现。秋季感冒不同于夏天以暑湿多见,而是以“寒重”伴“秋燥”更多见。每逢季节交替,感冒患者会明显增多。【详细
10月10日
  • “三手烟”伤肝毁脑

  • 吸烟有害健康,不仅一手烟、二手烟如此,连“三手烟”也危害极大。“三手烟”是指烟草在衣服、地毯和家具等物品上的残留毒物,即使使用强效清洁剂也很难清除。研究发现,“三手烟”会损害肝、脑健康,影响行为举止,…【详细
10月10日
10月10日
9月26日
9月26日
  • 金鸡独立不仅能健身

  • 近日,一组孙俪在《那年花开月正圆》的片场照曝光。疑似入戏太深的孙俪在片场一改“美娘娘”的形象,休息间隙练起了金鸡独立和拉筋等中医健身气功。练习金鸡独立的养生作用是什么呢?【详细
9月26日
9月26日
9月26日
9月23日
  • 出汗不等于排毒

  • “请人吃饭,不如请人流汗”。时下,这句话在健康养生领域非常流行。不少人认为,出汗意味着给身体排毒,因此有必要让自己和需要被款待的朋友常常去健身房或桑拿房发汗排毒。【详细
9月12日
  • 小心“糖”衣炮弹!

  • 糖是我们生活中的一种调味品,添加糖的食物在口感及风味上会更优于普通食物,儿童、青少年对它们更是青睐有加。此外,运动后,来一瓶含糖饮料能为我们迅速补充能量。但含糖食物或饮料吃多了会对健康造成不利影响,最…【详细
9月12日
  • 秋季养生宜养肺脏

  • 《黄帝内经》认为:“肺为相傅之官、诸气之本。”既主呼吸之气,又主一身之气,具有主宣发与主肃降的功能。秋季自然界万物生长成熟,阳气开始收敛、阴气开始发升,天人相应,最利于人体肺主气功能的发挥和气机运行“收敛”特性的展现,因此秋季养生宜养肺。【详细
9月12日
9月5日
9月5日
8月29日
8月29日

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