违法和不良信息举报电话:
0511-86983129

广告:
13852937700

丹阳新闻网二维码 丹阳日报微信公众号

关 闭

首页 > 生活资讯 > 健康 > 养生
  • 巧动手,促健康

  • 手背连接着阳经,掌心连接着阴经,指尖是阴阳经络的交叉点。经常弹手指,对疏通经络、促进血液循环很起作用。【详细
5月31日
  • 孩子考前冲刺,慎用所谓“聪明药”

  • 就要高考了,一些家长们为了孩子可以在高考时全力发挥,用足了心思。近期朋友圈更是传出了一种神奇的东西,说只要给孩子吃了那智商立马直线上升,不少家长都开始寻觅这号称为“聪明药”的东西。【详细
5月31日
  • 调查显示:公共场合吸烟越来越遭人厌

  • 5月31日是“世界无烟日”,据中国疾病预防控制中心发布的《2015年中国成人烟草调查报告》显示,每10个男人中,就有5个人抽烟;对公共场合抽烟行为,大家都很反感。另外,大家对抽烟的危害性还认识不够,虽有八成人知…【详细
5月31日
  • 杨绛的24字长寿哲学

  • 杨绛用她的一生践行着这样两句话:只要心态年轻,年龄不过是个数字;五是坚持写作。良好的心理弹性就像心理的“免疫系统”,能帮我们有效对抗各种精神刺激和危险因素。【详细
5月31日
  • 芹菜的妙用

  • 生活家往往隐藏在最不起眼的群众中,这不,家住西门大街社区的王长红便有自己特有的生活经验,一根小小的芹菜便能在生活中起到大作用。【详细
5月21日
  • 高血压患者应该怎么吃?

  • 5月17日是世界高血压日,由于高血压的患病率非常高,一旦确诊,需要终身服用降压药物来维持,除了一部分遗传因素以外,高血压的发病率也和人的生活方式密切相关。高盐饮食、肥胖、过少的体力活动以及吸烟饮酒等都是…【详细
5月17日
  • 乏力不止身体疲倦

  • 浑身没力气,懒得动……这样的感受大多数人都经历过,往往是劳累过度的表现,只要好好休息一下就缓过来了。可是,有些人的乏力不是歇息一下就能缓解的。专家表示,乏力是临床上常见的症状,遇到这样的病人,首先要辨病,其次是辨证论治。遇到不明原因的乏力病人,首先要排除几种严…【详细
5月17日
  • 春夏交替当心肩周炎

  • 当前正是春夏之交,是肩周炎的高发季节。虽然肩周炎是一种常见病,多发病,不是什么大病,但是疼痛起来也会给患者带来不少痛苦和不适,影响正常生活、工作、学习和家务活动。下面小编给大家介绍一些肩周炎的发病情况和预防办法等方面的知识,供大家参考。【详细
5月17日
  • “四篇”养生功课,赶走初夏健康隐患

  • 初夏时节,气温逐渐升高,人们肌体能量消耗大,营养物质丢失多;同时气温炎热使人烦躁不安,倦怠懒散,消化功能下降,食欲不振。特别是中老年人,随着新陈代谢加快,心脑血液供给不足,加重心脑负担,稍有不慎就可能…【详细
5月17日
  • 起床先刷牙or先喝水?

  • 早晨起床后是先喝水还是先刷牙?吃饭是先吃荤还是先吃菜?洗澡时是先洗脸还是先洗头?别小看这些问题,其实都是有讲究的!【详细
5月17日
  • 京东老总健康瘦身,其实秘诀“奶”是关键

  • 京东集团CEO刘强东最近在一次媒体沟通会上透露,为了奶茶妹妹,努力瘦身!自己的一日三餐食谱是减肥的关键所在:早餐牛奶加上鸡蛋,中午水煮白菜,晚餐是牛奶加上蓝莓,就靠这份餐谱刘强东6个月减了36斤。【详细
5月17日
5月17日
  • 图片新闻

  • 5月12日,是汶川地震8周年,也是防灾减灾日,今年主题是“减少灾害风险,建设安全城市”。【详细
5月17日
  • 出游的注意事项

  • 虽说立夏已过,但春姑娘似乎还未走远,在这样一个温暖又美丽的季节,来一个郊外游,是非常不错的。不过,在郊游的同时,大家还是要注意自身保护,谨防形形色色的疾病侵袭身体。 【详细
5月10日
5月10日
5月10日
  • 消除疟疾

  • 由世界卫生大会在2007年5月设立,旨在推动全球进行疟疾防治。发病主要集中在经济相对落后、交通不便的老、少、边、穷地区。【详细
4月26日
4月26日
  • 感冒后服过药不妨喝点酸奶

  • 中山大学孙逸仙纪念医院方建培教授日前表示,儿童或成年人感冒后,适当饮用酸奶,可以起到改善胃口的作用。“感冒、小儿腹泻等常见病跟病原菌生物特性有关。【详细
4月26日
4月26日
  • 3款食疗除困乏提神保健

  • 茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉,可以提神醒脑,有“去寒邪、助理郁”功效,是春季饮茶之上品。【详细
4月26日
4月26日
4月26日
  • 国医大师颜正华遐龄秘诀

  • 阳春三月,97岁国医大师颜正华回丹省亲。这个曾为丹阳中医状元的民间郎中,成长为大学终身教授,成为新中国高等教育中药学学科的创始人和奠基人之一。4月18日,本报记者采访了这位堪为国医师表的北京中医药大学。【详细
4月19日
  • 如何养肝护肝

  • 冬养肾,春养肝,这是民间的一句俗语,也可以看出来春季养肝的重要性。那么春季养肝的食物有哪些呢?有什么可以参考的春季养肝食谱吗?今天我们就来了解一下春季我们该如何养肝护肝。【详细
4月19日
  • 水果入菜有营养吗?

  • 在被网友们戏称为“中国第九大菜系”的高校食堂菜中,总少不了几款奇葩混搭菜。最近,一道西芹炒草莓就作为新晋“网红”火爆网络,这看似不搭的组合本被当作“黑暗料理”,没想到各大学校食堂纷纷跟风,竟然意外热销…【详细
4月19日
4月19日
4月19日
  • 如何防止宝宝烫伤

  • 天气渐渐热了,生活中会经常遇到宝宝烫伤的意外,今天来和大家分享一下怎么防止宝宝烫伤以及烫伤后如何进行处理,希望能对各位宝妈有所帮助。【详细
4月19日
4月12日
4月12日
  • 鼻乳耳脚护好“四根”延年益寿

  • 常言说:万事万物皆可追根溯源。”我们的身体也不例外。传统中医认为,人有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根”。护好这“四根”,有助延年益寿,身体康健。【详细
4月12日
4月11日
4月11日
3月19日
  • 中医院举办女性养生班

  • 18日,市中医院举办女性中医养生保健培训班,今年的主题是“从零开始学艾灸”。女职工集中学习了艾灸的穴位、手法,并现场演示。【详细
3月19日
3月14日
3月8日
  • 陈弘毅留给我们的养生启示

  • 人生自古伤离别。健康科普“达人”,陈弘毅走了,享年89岁。双手烤着生命之火取暖;火萎了,他走了。他比丹阳人均期望寿命高出10年,寿命长、质量也较高。公道世间唯白发,贵人头上不曾饶。今试解读他的健康长寿之道…【详细
2月27日
  • 帕金森病的三大特征

  • 近日看到一位帕金森病重症患者,内心恻隐不已!又阅《健康指南》5期P4有文介绍此病,尽管患者早就离去,觉得仍有一写必要,特写此文。——陈弘毅【详细
2月27日
  • 喝咖啡有讲究

  • 喝咖啡已经是一种时尚。咖啡内含咖啡因,咖啡因是一种中枢兴奋药,少量饮用对人体有有益的一面,如:使人精神振奋、疲劳减轻,新陈代谢加快、热量消耗增多、从而减轻体重,促进胃液分泌、有助于食物消化;咖啡还有松弛胆道和支气管平滑肌作用,利尿、通便作用等。但饮量过多,可引…【详细
2月27日
  • 老年人膳食 不能缺牛奶

  • 人到老年,身体各器官的功能因其结构的退行性改变而发生变化,如基础代谢率下降,脂肪组织增多,牙齿脱落,消化能力下降等等,老年人对于营养的需求也有其自身特点。【详细
2月27日
  • 预防孩子近视从培养好习惯做起

  • 寒假是孩子的天堂,熊孩子们整天抱着iPad等电子产品在房间内“如痴如醉”,一个寒假过去,往往眼睛会有看东西觉得模糊的感觉。目前,全球大约73亿人口中,近视者约有20亿。研究人员发出警告,再过30年,近视将成为主要的致盲因素,平均每5个人当中就有1人有失明风险。【详细
2月27日
  • 腹痛≠胃肠炎 小心带状疱疹

  • 元宵节已过,春节长假已结束,但假期昼夜颠倒、饕餮大餐,后遗症却缠绕不去—一些人出现腹痛、拉肚子,大多数人会觉得可能“吃坏了”,患了肠胃炎”。其实不然,还有一个可能是患上了带状疱疹,俗称“蛇缠腰”。【详细
2月23日
2月23日
  • 春天养生必做7件事

  • 一日之计在于晨,一年之计在于春。踏着春天的脚步,春季养生也该提上日程了。此时,季节交替,乍暖还寒,一方面人们容易生病,另一方面也是养生的好时机。【详细
2月20日
2月20日
2月20日
2月20日

论坛热帖

关注我们

意见与反馈:0511 - 8698 3129