- 秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段,每个阶段各有特点,养生保健也要量身定制。专家建议,养生保健应随气候的变化而采取不同的对策。【详细】
-
8月23日
- 很多因素会影响到运动表现,包括饮食和睡眠习惯、训练方案和精神状态等。专家表示,许多患者会忽视药物对运动造成的影响,从而可能对身体造成损害。【详细】
-
8月23日
- 一般服药都需用温水,但以下几种换成米汤等服用能提高胃肠舒适度及疗效。【详细】
-
8月23日
- 有人觉得维生素属于保健食品,什么时候吃效果都一样。但其实,服用时间会对维生素的吸收有影响,有的适合空腹吃,有的饭后吃效果更好。【详细】
-
8月23日
- 夏季,空调房内外温差大,导致不少人患上感冒。专家提醒,心脑血管病人在选择感冒药时,应特别注意,因为有些药可能会导致血压“失控”。【详细】
-
8月23日
- 临床上,很多人吃药后发现效果不好,习惯性给自己加量。【详细】
-
8月23日
- 立秋后常会出现短期的回热天气,高温难耐,湿热如夏,民间常称之为“秋老虎”下山。此时通常也正是末伏所处的时间段,秋老虎下山威力不浅,稍有不当,就会招致热伤风等疾病侵袭。小编给大家支支招,让你轻松打败它!【详细】
-
8月16日
- 最新研究发现,吃同样一餐,如果在餐前30分钟喝牛奶,然后再吃饭,能有效降低餐后血糖反应。【详细】
-
8月16日
- 由热转凉的交接节气,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,同时也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期,因此秋季养生,以养收为原则。【详细】
-
8月16日
- 我们知道,足三里是人体重要的长寿保健穴。其实,在人的手掌上,有个穴位和足三里同样重要!针灸绝学《董氏奇穴针灸学》中记载,三眼穴功同足三里”,即三眼穴同样具有防病、保健的作用。据专家介绍,经常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老,不妨利用日常生活中的零散时间随时随地按摩…【详细】
-
8月9日
- 生活中有人认为,中药完全无毒副作用,甚至当成保健品滥用。近期,一则关于“中药伤肝调查”的报道,让人们再次对药源性肝损伤产生了关注。这提醒我们,用错中药也很危险。【详细】
-
8月9日
- 三伏天期间不吃寒凉食物,拒绝一切冰镇饮品!坚持在伏天喝热水,会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。专家表示,夏季少吃冷、多喝热水的养生法本身没错,但喝热水能逼出多年寒气的理论,中医里并未见记载。【详细】
-
8月9日
- 日常生活中,老人发生骨折后该怎么做呢?脆性骨折是指从不超过身体高度跌地造成的非暴力性骨折。老年人骨折多为脆性骨折。股骨颈骨折、粗隆间骨折和椎体骨折这三种脆性骨折,对高龄、患各种慢性病的老年人来说,致残率和致死率相当高。【详细】
-
8月9日
- 立秋节气已过,立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,专家提醒,由于秋后公众要注意“秋老虎”发威,所以“秋膘”要缓贴,“啃秋”莫贪凉。【详细】
-
8月9日
- 而青霉素、头孢等抗菌药主要用于治疗细菌感染,例如明确了是“细菌性肺炎”,才能遵医嘱选用相应的抗菌药,不能直接将其等同为“消炎药”。高血糖也会让身体的炎症反应上升,少吃甜食和精米白面,增加一餐中杂粮、薯…【详细】
-
8月2日
- 中医认为,积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累,疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄,不及时清除,必将带来健康隐患。对此,记者采访了中医专家,给您讲讲身体中常见的五种垃圾。【详细】
-
8月2日
- 伏天乃四季中阳气鼎盛之际,在热浪的袭击下,人体产热增加,散热减少,一些体温调节功能较差的人,在高温环境中很容易中暑。此时要合理安排作息时间,做好防暑降温工作。【详细】
-
8月2日
- 随着生活节奏的加快、压力变化、生活习性的多样化,前列腺患者大有增长趋势。在我国发病率为25%左右,50岁以上的男子发病率会更高。【详细】
-
8月2日
- 如果非要吃益生菌产品的话,不妨喝益生菌酸奶,即使益生菌作用不显著,可益生菌酸奶的营养价值是好的。【详细】
-
8月2日
- 失眠、焦虑、抑郁令人痛苦不堪!不仅伴有躯体不适,还会影响学习、工作和生活,但只要对症治疗就能解决根本,同时更要选择安全无副作用、不危害身体的方法。【详细】
-
8月2日
- 葛优躺”立即席卷了社交媒体,各种躺姿的照片得到了病毒式的传播扩散,还掀起全民争相模仿“葛大爷躺沙发”的热潮。但骨科医生提醒,看着舒服,但隐患不少,长期如此,腰椎受压,容易引发腰椎间盘突出,导致脊椎畸形…【详细】
-
7月26日
- 吃着火热的火锅,很多人还会点冰冰的啤酒来做搭配,虽然当时吃着感觉痛快,但是吃完却感觉喉咙很干疼,这是为什么呢?【详细】
-
7月26日
- 每天喝一杯姜汁蜂蜜水,可防止老年斑的形成。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以抑制体内过氧化脂质的产生,减少脂褐素的沉积。【详细】
-
7月26日
- 三伏天是一年中最热的时节,人体为了适应外界环境调节体温,会把脏腑温度适度调整,这就是所谓的“热在外,寒居中”。所以,此时不宜饮用冷饮,尤其是我们的女性朋友,否则,易发生寒淤,积成病患。【详细】
-
7月26日
- 这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果,以免伤及脾阳,加重不适。【详细】
-
7月26日
- 觉得夏天的燥热很难熬,其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法,还有一些可以喝的“天然空调”,帮你从内而外去掉身体里的暑热,还你一个清净凉爽的夏天。【详细】
-
7月19日
- 这样的理论其实根本上还是来源于所谓的“食物相克论”,所谓桃子和西瓜一起吃会致命的说法,不仅讲不出道理来,而且也没有实例佐证,分明就是典型的骗转发谣言。【详细】
-
7月19日
- 老年人随着脑功能的退化,异相睡眠增加,就显得多梦。这是一种正常的生理现象,不必过分担心。【详细】
-
7月19日
- 自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人,但营养丰富。以下几类人群最宜常吃山药。【详细】
-
7月19日
- 造成皮肤敏感的因素很多,包括年龄、内分泌等内在因素,以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中,过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。【详细】
-
7月19日
- 据《参考消息》报道,不少人听说,每天喝八杯水保持身体水分。现在英国的一项“饮料水分指数”研究为如何最有效补水提供了依据的建议。该研究确定了13种常见饮料的补水指数。【详细】
-
7月19日
- 近来,雨水渐渐退去,闷热难耐的高温天气又开始霸占我们的生活。近日记者走访了解到,随着炎夏的到来,市民们开始购进消火清热的食材和药品,以降温去燥,调理身体。
【详细】
-
7月13日
- 天热容易造成中暑,当出现疲倦无力,不欲饮食,头晕等表现时,则属于轻度中暑,可以按照下面的方法调理。
【详细】
-
7月12日
- 出汗是人体的一种生理现象:外界温度太高会让我们浑身出汗,精神紧张或有痛觉刺激时,手心、脚心会出汗……正常的出汗可以调节体温,排除体内废物,调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时,则会表现为异常的出汗。【详细】
-
6月28日
- 身体衰老不可避免,但想做到老当益壮也并非没有办法。以下8道防线,也许能帮您实现这一目标。【详细】
-
6月28日
- 糖尿病是一种慢性病,是甜蜜的杀手。许多“糖友”认为血糖是无法控制的,其实不然,由于长期吃补品,又不运动,我在1999年被查出患了糖尿病。不过一发现它,我就开始重视,并下决心控制它。经过四年治疗,我成功地控制住了血糖。这十二年,都没有出现过血糖不稳定的情况。【详细】
-
6月28日
- 夏天穿吊带裙,腋下黑黑的实在有点不雅。因此,爱美女士都开始使用脱毛膏进行脱毛,很多人使用脱毛膏后,皮肤会出现红肿,如何脱毛才安全?市人民医院皮肤科主任眭洪峰副主任医师给出了以下建议。【详细】
-
6月28日
- 夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。【详细】
-
6月21日
- 脐疗是指在中医理论指导下,通过对脐中(即“神阙穴”)施行艾灸、穴位贴敷、拔罐等治疗手段,以达到疏通气血、调节阴阳、治疗疾病的目的。【详细】
-
6月21日
- 进入夏天,又到了一年一度的樱桃季节。有人说樱桃含铁量很高,是补血圣品,适合贫血的人士食用,是否真的是这样呢?【详细】
-
6月21日
- 在补充水分上,除了喝水,我们还可以每天喝点粥来补水,麦仁粥、绿豆汤都是不错的选择。【详细】
-
6月21日
- 牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。【详细】
-
6月21日
- 人生七十古来稀,更别说战乱年代。马相伯,这个丹阳老人,生于鸦片战争爆发之年,从鸦片战争到辛亥革命直至抗日战争,他的一生见证了中国近代史上的重大事件。百年忧患,百年奋斗。他又如何能做到长命百岁的呢?【详细】
-
6月21日
- 如今,中药代煎服务在医院和药店已很常见,其携带便捷、服用简单,但同时也带来了问题,就是代煎中药的保存。【详细】
-
6月14日
- 夏季由于气温高,当大量吃下冷食后,胃肠在受到大量冷食刺激后,会加快蠕动,缩短食物在小肠的停留时间,这将直接影响人体对食物营养成份的吸收。【详细】
-
6月14日
- 米粥一向被视为“最养人”的食物,不但为大众所喜爱,还是最常见的“病人食物”。由于病人身体虚弱,加上胃口不好,不少人都会放弃固体食物而选择米饭,认为这样可以补充营养加快身体恢复。【详细】
-
6月14日
- 很多医学资料显示,大部分人每天没有喝够充足的水,因为他们不喜欢白开水平淡的味道。【详细】
-
6月14日
- 中医养生是老年人的专属说到“养生”,很多朋友认为这是老人家的“专属”,有时候甚至不屑于听到与“养生”有关的知识,但事实上“养生”并非只属于老年人。【详细】
-
6月14日
- 凉拌菜是夏天开胃解腻的好做法,不过要做出安全有健康的凉拌菜,有很多讲究。【详细】
-
5月31日