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  • 天冷喝牛奶的好处多

  • 冬天到了,寒冷的冬季昼短而夜长。很多人感觉手脚冰冷,血液流动缓慢,活动量也逐渐减少。这时我们就需要补充各类营养如蛋白质、维生素等,来提高耐寒性与免疫力。而牛奶,则是冬天必备的食物。【详细
12月12日
12月12日
  • 我的寒凉你不懂

  • 寒凉面前,人人平等。别说弱不禁风之人,就是那彪形大汉也敌不过一缕轻微的冷风。更别说那三杯两盏淡酒了,就算有三床被子、一身棉袄,冰凉的身体也照样难以将息。【详细
12月12日
  • 手脚冰凉怎样温补好?

  • 天气凉了,很多人都会手脚冰凉。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完手脚也不那么凉了,有些人却可能适得其反。【详细
12月12日
  • 养生走偏反伤身

  • 辟谷究竟有无疗效?目前还缺乏足够的医学证据。除了辟谷,各类气功班也备受青睐。很多有慢性病的老人希望不打针、不吃药,靠练气功治好病。【详细
12月12日
12月12日
  • “5125”藏着健康密码

  • 随着经济发展、生活节奏加快,人们对健康更加关注。此前,国家卫生和计划生育委员会首度推出“5125”健康生活理念。什么是“5125”?里面藏着什么健康密码?【详细
12月12日
  • 天麻不是头晕圣药

  • 进入冬季,一些偏头疼、头晕患者容易旧病复发。天麻因善治头晕,有“定风草”之美名,而备受患者青睐。那是不是所有头晕患者使用天麻后都能药到病除?答案是否定的。【详细
12月5日
  • 用药晚一步,起效来不及

  • 何时服药,并不是饭前、饭后或就餐时就能一言概之。很多药物往往需要提前服用才能获得最佳的临床效果。这就如同打仗,若“临阵”才将子弹“上膛”或敌人出现了才“出征”,可能会错失“杀敌良机”。一般来说,下面的…【详细
12月5日
  • 你真的会健身吗?

  • 你真的会健身吗?近日,国家体育总局发布《全民健身指南》,对健身活动方式、强度和时间等均提供了专业的指导建议,帮助人们更加科学有效地健身,被称为健身的国家“说明书”。【详细
12月5日
  • 冬季保健有五大误区

  • 连日来,气温下降,寒意来袭,你是否已经做好各种防寒准备:出门时截上口罩、用热水洗脸、喝点酒让身体能暖和一点……然而,你知道吗,这些做法其实并不科学。【详细
12月5日
  • 年末体检正当时 老人最该注意啥

  • 身体安康,比什么都重要。随着物质生活水平的提升,人们对健康愈加重视。对于体检,更多人注重的是选择检查项目,而忽视了体检时间及其与体检项目之间的关系。冬天心肺疾病高发,如肺气肿、慢阻肺、肺心病等,猝死的…【详细
12月5日
  • 家庭自助急救六步走

  • 家庭是急救的前沿阵地。急危重病人多在家中发病,家庭成员能否在第一现场尽快互救尤为关键。以心脏猝死为例,我国每年发生猝死54万例,而生存率仅为1%。患者只有在4分钟内得到复苏,才有望生还。但资料显示,从发现病人心脏骤停到专业急救人员赶到现场,平均耗时9分钟。这一“时间…【详细
11月28日
  • 警惕抗生素常见用药误区

  • 最近,市人民医院组织开展了“2017年抗菌药物合理使用宣传周”系列活动,广泛宣传抗菌药物合理使用的重要性,普及正确使用抗菌药物的知识点,纠正常见用药的错误做法。【详细
11月28日
11月28日
  • “海淘”药品是拿生命开玩笑

  • 一位70多岁长期腰痛的女患者,听了周围“热心人”介绍,从海外东欧某国网购了强力速效的“腰痛丸”,只用了5天便因头晕、呕血、黑便被送医进行紧急救治。【详细
11月28日
  • 结核病离我们有多远?

  • 近年来,结核病逐渐淡出公众的视线,人们不再将其视为可怕的“瘟疫”。此次事件却让公众揪心。我们该如何远离结核病这个“老对手”?【详细
11月28日
  • 精益求精,医生诊断好帮手

  • 可能很多人更关注的是哪个大医院、哪个有名大夫。然而事实上,每一个好医院、好医生的背后,都有一个很“牛”的检验科。他们并不接触患者,但是出具的检验报告是临床医生最重要的诊断依据。【详细
11月28日
  • “冬藏”哪些部位不能露?

  • 冬季养生之道,应以“藏”字为首要原则。重视保暖,也是“冬藏”的重要环节,尤其是对于老弱病残者。进入冬天,天气寒冷,室外温度较低,极易使人患上风寒感冒、风湿骨痛、心脑血管等各类疾病。冬季保暖,至关重要,那么,冬季哪些部位不能冻呢?【详细
11月28日
11月21日
11月21日
11月21日
11月21日
11月21日
  • 当心早晨雾气伤肺

  • 受新一轮冷空气南下影响,江苏全省将遭遇入秋以来首波空气污染过程,大家冬天最害怕的雾霾来啦!当心早晨雾气伤肺哦。【详细
11月14日
  • 慢性阻塞性肺病具有多面性

  • 11月15日上午,我市中医院肺病科将在11楼举办肺病健康讲座,由副主任中医师朱正辉、朱明珍等讲解慢性咳嗽、哮喘及慢阻肺、冬病夏治等知识,以实际行动迎接“世界慢性阻塞性肺病日”。【详细
11月14日
11月14日
11月14日
  • 药酒进补有讲究

  • 建议药酒若只泡些枸杞等常见中药材用以滋补身体的话,每天喝1~2次,每次一小杯左右。喝药酒时不建议同时服用其他补气温阳类的药物。【详细
11月14日
11月7日
  • 什么食物比糖毁牙?

  • 吃太多糖就会满口蛀牙的说法从孩童起就被深深地嵌入脑海。其实,导致我们蛀牙的元凶并不只是糖,还有酸。美国牙医认为,当你吃甜食时,牙齿里的天然细菌也会分解糖分,但排出的酸会腐蚀牙釉质,导致龋齿。生活中其实有很多比糖还毁牙的食物。【详细
11月7日
11月7日
  • 骨质疏松防治的误区

  • 练湖社区卫生服务中心骨质疏松科医生王金娣,在“世界骨质疏松日”宣传时,结合对3600余人免费筛查等服务情况,提醒市民注意骨质疏松防治的几个典型误区:【详细
10月31日
10月31日
  • 艾滋病检测,你需要勇敢一点

  • 艾滋病是一种危害大、死亡率高的传染病,目前还没有治愈的方法。现在有1/3的感染者还没有被发现,很多人担心自己是不是被感染了,但又不愿接受检测,主要原因是他们内心的恐惧。【详细
10月31日
10月31日
10月31日
10月24日
10月24日
10月24日
10月24日
10月24日
10月24日
10月21日
10月17日
10月17日
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10月17日
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10月10日

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