人被负面情绪笼罩会变丑_保健_健康_生活资讯

核心提示： 一个人如果长期处于愤怒、紧张的情绪状态，人们看到的他就会是眼神凶狠、眉头紧锁、两眉之间长有自上而下的皱褶、浑身带着一股凶狠劲儿，让人敬而远之。

本报讯（记者唐菀滢通讯员尹璐）一个人如果长期处于愤怒、紧张的情绪状态，人们看到的他就会是眼神凶狠、眉头紧锁、两眉之间长有自上而下的皱褶、浑身带着一股凶狠劲儿，让人敬而远之。

江苏大学精神病学临床教师、精神科硕士、丹阳市第四人民医院副主任医师常宪鲁认为，一个人如果时常被自卑情绪困扰，人们看到的他就会是眼神闪烁，不敢与人对视，常有皱眉、咬唇动作，面部肌肉给人扭曲感、紧张感，肩部收紧略向内倾，在他身边待一会儿就会感到很累，不想亲近。人的情绪是会通过面部表情、肢体动作自然流露出来的，很多时候不受人的意识控制。一个人如果长期处于负面情绪，那些跟负面情绪相关的面部表情、肢体动作就会频繁出现，而跟正面情绪相关的面部表情、肢体动作就很少有机会展现。

按照巴普洛夫学的“用进废退”观点，那些负面情绪相关的面部表情、肢体动作所牵动的肌肉群就会得到强化，正面情绪相关的面部表情、肢体动作所牵动的肌肉群就会被弱化。久而久之，内在情绪对外在形象的雕琢就逐渐形成了。一个人如果有这样的外部形态，很难给人以美好、健康的感觉。